关元『穴』具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。『穴』下为皮肤、皮下组织、腹白线、腹横筋膜、腹膜外脂肪、壁腹膜。浅层主要有十二胸神经前支的前皮支和腹壁浅动、静脉的分支或属支。深层有十二胸神经前支的分支是属于人体任脉、系三阴、任脉之会，小肠之募『穴』。击中后，冲击腹壁下动、静脉及肋间神经震动肠管，气滞血淤。
神阙。神，尊也、上也、长也，指父母或先天。阙，牌坊也。该『穴』名意指先天或前人留下的标记。
在脐窝正中，深部为小肠；有腹壁下动、静脉；布有第十肋间神经前皮支的内侧支。有有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效。
同属于人体任脉。击中后，冲击肋间神经，震动肠管，**，伤气，身体失灵。
神阙又名气合『穴』。气，气态物也。合，会合也。气合名意指任脉气血在此会合。本『穴』为人体体表重力场的中心，对人体中的外表物质有强大的收引作用，任脉之气至此后皆缩合而降，故名气合。
也可称之为气舍。气，气态物也。合，来源也。
气舍『穴』名意指本『穴』为任脉上部经脉气血的来源之处。本『穴』为人体体表重力场的中心部位，由于人体引力场的作用，体表的气血物质在此皆为缩合变化，但本『穴』气血并非全部缩合冷降。
而是仍有小部分水气循任脉上行，此部分上行水气为任脉上部经脉气血的重要来源，故名气舍『穴』。
关元与神阙虽然是人体死『穴』，可是也是人体的补『穴』。关元有培补元气、导赤通淋的功效，而神阙却有温补元阳，健运脾胃，复苏固脱之效。
如果有会中医针炙的人在场，一定会为陈凡所取的四处『穴』道所为震惊。
膻中，鸠尾，关元，神阙。
这四处『穴』位，同为任脉重『穴』，每一处无不是人体死『穴』，只要稍有不慎都可能会损伤脏腑，使得气血瘀滞，造成不可挽回的后果。
而膻中『穴』更是任脉的生气之海，在《灵枢胀论》曾有这么提到：“膻中者，心主之宫城也。”
若膻中稍微有所损伤，则可能会使伤者心脉俱断或心脏突然停止跳动。
而陈凡这样的取『穴』方法，简直就是置之死地而后生。
