正在阅读《乳首开发精简》
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1600NP

在高潮时，脑内会变成一片白色。全身剧烈颤抖，我无法理解这一切。在这里停下是安全的。

1700NP

身体的感觉变得越来越强。麻木感在增加，几乎没有了思考的能力。

1800NP

快感正在转化为麻木感，造成更强烈的高潮。感觉不错，但不如 1600NP 时的了。再往后就感觉不适了，所以建议这是乳首自慰停止的地方。

1900NP

大脑一片空白，不是非常舒服，对身体和腰部也不是很好。

2000NP

快感已经比较空洞了，仅仅是高潮而已。头脑中感觉很差。……所以让我们在 1600 至 1800NP 时就直接入睡吧。

原则上，乳首自慰需要在这里停止了。

如果不顾一切继续自慰会怎样呢？

（不推荐，因为这不是什么好的感觉，对身体也不好。另外可能会有出现腰痛等「后遗症」等的风险。）

2100NP

开始翻白眼（眼睛过度地向上翻了），手脚胡乱移动，尖叫出声。身体完全停止工作，腰部持续地跳动。

2200NP

感觉体力已经耗尽了，试图让自己变得清醒。

2300NP

乳首的神经在某种程度上被阻断了，呼吸会变深，可能会强制引发睡眠。对身体的控制能力几乎丧失殆尽，很难注意到周围在发生什么。（尽管不同阶段呼吸方式可能是不同的，但是在这里出现的呼吸明显是一种身体的防御性的机能。）

2400NP

彻底失去意识。这不太像是昏过去了的感觉，而是一种被迫入睡的感觉。（这里已经完全没有什么东西是舒适的了。）

（对于 2000NP 以上的状态，有些以前的乳首自慰的记忆会在第二天被遗忘。另外，很可能腰、背中、腹部、大腿间等地方会产生肌肉的疼痛。）

身体变化和 NP 的关系就是这样了。

取决于个人差异，以上内容只能作为一个大概的指示。

另外，人的快感是以波浪状来临的（快感并不是直线上升，而是波动上升的）。

当肌肉紧绷时，快感会增加，肌肉放松时则会减少。NP 也会随之而增加减少。（如果感觉肌肉已经被迫放松，那么就应该停止乳首责了。）

……另外，在 1400NP 之后，当我转换到指尖扫动的自慰方式之后，我是如此的舒服以至于感觉对身体有害。

如果希望有愉快的乳首自慰生活，最好不要转换到这种自慰方式。……当然，这里说的实践都是自负责任的，所以尝试高 NP 的操作之前要想好。

在这里，我试图总结一下当男性持续开发 5 年乳首之后，乳首自慰是什么感觉。

乳首自慰开始的条件

实行「理想的乳首自慰流程」

距离上次乳首自慰至少 3 天

利用「性感强化」的方法

乳首开发超过 5 年

肉体和精神都在良好的状态下

在入睡前 1 小时自慰

在开始前实行 20 次腹式呼吸

不引发射精

在身边放置枕头

乳首自慰开始！