局长“喵”了一声，像是在说：废话。
三
下午，梁承泽去了社区活动中心。
陈明远在教室里准备下周的教案，看见他来，指了指椅子：“坐。药盒好用，谢谢你。”
“没事。”
“你脸色不太好，怎么了？”
梁承泽把体检报告递过去。陈明远看了，皱眉：“血脂高？你才多大？”
“二十八。”
“二十八就血脂高？”陈明远把报告放下，“你这个年龄，我还在工地上搬砖呢，一顿吃三碗米饭，血脂正常得不能再正常。”
“现在的人和以前不一样了，”梁承泽说，“我们天天坐着，不动，还吃外卖。”
“那就动起来。”陈明远说，“你每天走多少步？”
“不知道，没算过。”
“从今天开始算。”陈明远从抽屉里拿出一个计步器，老式的，夹在腰带上那种，“先用这个，别用手机，手机不准。”
梁承泽接过来，夹在腰带上。
“每天一万步，”陈明远说，“做不到就别来上课了。”
“陈老师，你这是体罚。”
“这叫健康管理。”陈明远笑了，“你去菜市场走路，去食堂走路，去给局长买猫粮走路，凑不够一万步，你就绕着小区走，走到够为止。”
梁承泽想说“一万步太多了”，但看着陈明远的表情，没说出口。
从活动中心出来，他决定先去菜市场走一圈。
菜市场离家不远，走路十五分钟。以前他都是骑共享单车——扫码、开锁、骑到门口、锁车，全程不跟任何人说话。现在他走路，发现路上的风景和骑车时完全不同。
骑车时，他只看见红绿灯和障碍物。
走路时，他看见路边的银杏叶黄了，看见早餐铺的蒸笼冒着白气，看见一个小孩摔倒了又自己爬起来，看见一只流浪猫蹲在垃圾桶上舔爪子。
他走了二十分钟才到菜市场，计步器显示：2386步。
还差七千多步。
他在菜市场里逛了一圈，买了局长最爱的鸡胸肉——以前都是网购，现在学会了自己挑。摊主是个中年男人，手起刀落，一斤鸡胸肉剁成块，装袋，递给他：“十三块五。”
梁承泽掏出手机扫码，发现钱包里还有张皱巴巴的十块钱——那是他上周从外卖袋里翻出来的，一直没花。
“能付现金吗？”
摊主愣了一下，然后笑了：“能啊，当然能。”
梁承泽把那十块钱递过去，摊主找了零，一把硬币，叮叮当当地落在他手心。
他攥着那几枚硬币，有种奇怪的感觉——这些金属小圆片，比手机里的数字真实得多。手机里的128.5元只是一串数字，但这几个硬币有重量、有温度、有声音。
他想起第1章，他连用现金都不会——停电时才发现自己不知道哪张纸币是多少钱。
现在，他已经能熟练地找零了。
四
回到家，局长闻到鸡胸肉的味道，立刻冲过来，在梁承泽脚边蹭来蹭去。
“别急，煮熟了才能吃。”
梁承泽打开灶台，把鸡胸肉放进锅里，加水，开火。局长蹲在厨房门口，盯着锅，尾巴卷来卷去。
他站在灶台前，等水烧开。
以前等外卖的时候，他会刷短视频，十五秒一个，刷到入迷，连门铃都听不见。现在等水烧开，他发现自己无事可做——只是站着，看着锅里的气泡从底部冒上来，越来越大，越来越多，直到水沸腾，鸡胸肉在里面翻滚。
他拿出手机，计时，十五分钟。
这十五分钟里，他没有刷视频，没有看朋友圈，没有玩游戏。他只是站在厨房里，听着咕嘟咕嘟的声音，闻着鸡肉的香气，偶尔掀开锅盖看一眼。
