第三十一章 军事训练
在接下来的强训生活里，我除了每天完成正常的训练课目外，还要进行拉力器、杠铃、哑铃、臂力棒和俯卧撑等各500次的“十个五百”体能练习，要求是一口气不间断地完成。早晚两次30公里负重35公斤武装拉练，也成了每天的必练课目。
特战一连二排三班，每个战士的床头墙上都贴着一张“硬气功一日练习计划表”：气沉丹田练马步蹲桩30分钟，身体倒立头顶地30分钟，头撞墙500次，手掌、拳头、双肘、双膝击打铁沙袋各500次。
我原来以为自己的身手很不错了，进了特战队后，才明白我以前所掌握的都是些小儿科，也非常侥幸我在大华公司遇上的退役特种兵不是出自红箭大队，不然的话，随便遇上一个，肯定就能让我吃不了兜着走。
但我也有我的长处，从小打下的坚实基础，让我明白了爷爷当初在我身上所花费的种种苦心，而且我也成了整个红箭特种大队建军以来，第一个不进新兵连接受特训，就能直接和老们一起按部队的训练大纲和计划进行各种训练的特种小兵。在整个特战大队，我是年纪最小的一个兵，最年轻的一个湖南长沙兵梁锋也在三班，但比我大了整整六岁。
年纪小，却并没有享受特别优待，教官许海涛没有给我特别加料，我就心满意足了。入部队一个月后，我便很快都得到了战友们的接受，因为我并没有因为年纪小而脱三班整个训练成绩的后腿，从小训练所吃的那些苦，现在总算开始有了回报了，我的各项技能开始在连队中慢慢突出。
在西南军区红箭特种大队，三分之二的队员能熟练驾驶坦克、装甲车、汽车等各种装备车辆；人人都能掌握万米泅渡和海底潜行技能；三分之一的官兵能乘机执行伞降、机降侦察作战任务。总参部和总后勤部多次对红箭特种大队进行各项考核和参加实兵实装演习检验，每次的考核报告上都有着笔迹不同，但内容雷同的评语：红箭特种大队已经具备了陆上渗透、空中快速机动、“三栖”侦察作战的应急机动作战能力。
有人把跳伞形容成“天女散花”，可没有人知道每次跳伞着地的冲击力是450公斤，红箭特战队员们要经受600次的地面训练，小腿必须经历“三肿三消”，才有天上美丽的三分钟。红箭特种大队已经连续5年圆满完成上万人（次）的伞降训练后，前不久，还首次顺利完成了利用直升机伞降，实现了该大队伞（机）降训练向多机型、多伞型、多地域、全天候的作战能力的转变，使官兵们能在复杂地形、殊气候下顺利执行各项特种作战任务，
大大提高了部队战斗力。
合格的红箭特战队战士，不仅是天上的“神兵”、地上的“猛虎”，同时还是海中的“蛟龙”。
武装泅渡时，特战队战士身着黑『色』的特种作战服，携带六枚手榴弹、一枝an92型冲锋枪，五个弹匣，一枝92式手枪，一把d80虎牙军刀，特种行军包等装备，在1小时20分钟时间内完成5000米的武装泅渡任务。武装泅渡往往选择在风雨天气进行。每进行一次这样的训练，对于特战队员来说既是对身体素质的考验，更是胆量和意志的较量。
野战生存，挑战生理极限。为了能在极其艰难的野战环境中，练就一套走、打、吃、住、藏的生存本领，特战队员必须经受住残酷环境的挑战。首先，特战队员必须学习掌握生存的基础知识，会检验水质是否有毒，能识别植物可否食用，还要学会抗击凶猛野兽袭击等生存本领。每次野战生存训练，特战队员要全副武装，负重35公斤，7天7夜之内在复杂地域行军300公里，同时完成特种『射』击、敌情侦察和穿越敌人封锁线等20项战斗课目的训练。生存中最重要的物质是水，但每人一天就发一壶水。再一个难题就是解决吃的问题了。自带的两块压缩饼干吃完后，蚂蚁、野鼠、蚯蚓、蛇等便成了“上等餐”。
