个封闭的金属房间里，苍穹正与一个人做生死搏斗。
那人体型精悍，行动如风，出手狠辣之至，毫不留情，拳头击出之时，空气啪啪作响，破风之声极为明显，怕不有五百斤之力。
猛然间，那人身形一晃，作了个假动作骗得苍穹停顿了瞬间，立刻就全身压了上来，抬脚屈膝就往苍穹怀里撞。
苍穹连忙沉臂，双手挡在腹部，啪！发出骨肉相碰的声音，膝盖是挡住了，人却被余力震的踉跄后退，头都后仰起来，露出脆弱的脖子。
那人露出狰狞的笑容，双手如鹰爪，向着苍穹脖子就抓，单看手爪破风之声就知道，苍穹脖子被抓到，绝对就是一个大洞。
但苍穹最近都是如此锻炼，一身体术虽然比不得这人，至少也学会保护要害的手段了。顺着后仰的姿势，整个倒了下来，砰的一声大响，重重的摔落在地上，毫无感觉似的，立刻向旁边打滚。
那人反应更快，伸脚一个猛踹，踢在苍穹腰部，感应到踢实在了，那人立刻就要收脚再踢。
苍穹一躬，双手抱住那人的脚一扭，那人站立不稳，跟着摔倒下来，就在苍穹旁边并排，被苍穹翻身压在身上，双手锁住那人的双臂，双脚也缠着对方的双脚，猛地一个铁头锤，喀嚓一声脆响，那人惨叫一声，眼瞳翻白，昏迷过去了。
苍穹放开双手，掩面翻倒在地，大口大口的喘气。检测到状态，房间的警铃嘀的一声长响，亮了红灯。门被打开，几个生化人给那人上了手铐，就抬走。
孙山带着几个医疗生化人，连忙给苍穹做检测，口里埋怨道：“家主，您的异能虽然能保护身体，但头颅怎么说还是最脆弱地部位，应该保护好的啊，最好是戴上头盔。”
苍穹任由几个医疗生化人在身上贴上感应纸，笑着说道：“放心吧。我这异能可是蔓延到全身的，不这么训练，怎能真正提升异能的强度？”
孙山摇头，不以为然：“那些人，可都是来杀你的刺客，哪一个不是凶残之辈？说实话，您能够打赢。靠的是对方对您一无所知，但也只有一次机会，下次再对上同一人，对方有了准备，怕是会直接对您的眼睛等脆弱部位出手的。”
苍穹笑道：“我知道，所以只会每个打一次，一是学习体术，一是锻炼异能，到时候要是还不能将异能的能量逼出体外形成能量护罩。我不会跟他们再打的。”
原来自从苍穹得知自己拥有类似金钟罩铁布衫地异能之后，就开始有计划的锻炼起来，只是关于如何提升异能等级的问题，一群人研究了许久都没有头绪。只能放弃，苍穹才想出这种最普通的方式。
一开始是学习大众体术，苍穹跟生化人搏斗，熟悉之后才跟那些被剥夺了武器的刺客打，从一开始的全副武装到现在的赤手空拳，不过几个月地时间，检测中的数据都表明，无论是异能还是体术都有极大的提升，孙山才会同意苍穹这样做。
这时候医疗生化人已经检测完毕，打印了一份报告给孙山审阅。孙山一边看着，口里一边说道：“我觉得您不必如此拼命，您是星系主宰。走到哪里都有无数武装生化人控制着周围一百公里的空间，哪里有什么危险呢？特别是如今，我们龙角系与外界隔开，武器都在您的掌握中，可以通过器械慢慢的锻炼，您有百年的时间呢。”
苍穹轻轻的闭上眼睛，说道：“终究是外物，比不得自己的本领这般绝对，力量还是要彻底掌握在自己身上地好。”
孙山心不在焉的嗯了一声，看过报告之后，喜道：“果然有用呢，报告显示，您的身体机能各项数据都有10％～20的提升，不过都集中在肌肉，骨骼和皮肤上，而脆弱地内脏，大脑等提升不0.1％
苍穹沉吟着，说道：“在我意料之中，这样的训练只能提升身躯的挨打和反应能力，要锻炼内脏等部位，必须想办法调动异能能量的流动循环，就像传说中的内功一样。”
孙山放下报告，挠头说道：“您让我们研究能量在身体内的循环可能性，我们对比您的实际情况，研究您DNA的变化，得出两个可能的结论。”
苍穹睁开眼睛，凝神问道：“哦，我倒是没有想过你们研究起来这么快的，说吧。”
