十人一班， 张痕会根据训练项目不同，做不同的组合分配。
一般情况下是两人一组， 互为对照。
优先完成者可以先休息， 输者须得额外完成一套惩罚的训练。
等输者完成惩罚， 甚至没有休息的时间， 立马又会开始下一轮的训练，直到所有训练流程结束。
时绒：说句魔鬼完全不为过。
……
力量专项训练上， 张痕看时绒到底是个姑娘， 最起初将她安排和另一个小姑娘白久久安排在了一组。
时绒开开心心跟着小姑娘一起混分。
直到某日， 先生突发奇想要来一次课堂小结，掏出了一个类似拳击测力机的东西。
那玩意瞧着像是一块的沙包， 白白糯糯的， 看着紧实又软和。
时绒格斗出身， 好久没练过， 看到这种东西就手痒。再加上刚刚才做完几组力量训练， 热血有些上头。
兴冲冲第一个上场，哐叽一拳，砸得“沙包”发紫。
张痕沉默了一下，没做声。
包括时绒在内的所有人都没意识到事情的严重性。
直到龙濉上场，咣当一声巨响，砸出个蓝色来。
全场肃静。
齐刷刷地看向瘫在旁边，摇着淑女小团扇乘凉的时绒。
时绒优雅摇扇的手一顿：“？”
宴安咽了口唾沫，出声询问：“先生，请问这个颜色是怎么划分的呢？”
张痕淡淡：“白黄青蓝紫红黑。”
时绒：“……龙濉他的发力方式不对，没打出全力来。”
张痕埋头在手中的册子上写写画画，敷衍道：“恩，对。明天你和龙濉一组。”
时绒怅然：……残忍。
更残忍的是龙濉立马黏了上来。
那虚心好学，精神饱满的样子，像极了住在某个深海岸滩的小海绵。圆溜溜的眼睛自带闪光：“那该怎么发力，你能教教我吗？”
时·只想回家休息的长鼻子章鱼·绒祭出了一张痛苦面具。
……
速度训练上更是夸张。
其余人都是1v1，她直接被安排1v2。
张痕在分班测试上就看出来，时绒身法速度异于常人，偏是个懒散的性子，能只喘一口气活下来，绝不多吸半口。一个人的速度逼不出她的极限值，自然要用两个人。
……
托张痕的福，白亦近几日收获了一个作息规律，格外乖巧的好徒儿。
她泰半的精力被生生消耗掉了，没心思出去作妖。一下课就直奔家里，沐浴过后打打铁，温温书，然后准点上床睡觉。
不像从前，夜半还时不时心血来潮，隔着一道薄薄的木板同他唠嗑。
……
绒崽上进了。
身为师尊，白亦自然乐见其成，为她安置好除了学习以外的任何事情。
时绒清晨醒来，便听到他在外头嘱咐许谷：“马上要入秋了，小姐的被褥得换上厚软些的。要云锦织，别的料子厚了便显沉，她盖不习惯……”
许谷先是应下，随后弱弱问：“可是，云锦织不是用来做法衣用的吗，拿来做被子盖，会不会太奢侈了些？”
白亦大方丢了个乾坤囊过去，里头满当当地装着灵石：“你只管去采办就是。”
