“好，现在平伸你的右手，对，就是这样，继续保持这个姿势……现在，你开始觉得你的右手越来越沉，越来越沉……你的手在慢慢的、慢慢地垂下……垂下……”“你的右手已经彻底垂下了……接着，平伸你的左手，对，就这样……现在，你的左手开始越来越轻……轻……轻到你的手竟然被空气托了起来，你的手在慢慢地向上浮起来、浮起来……不用紧张，放松……放松……”“好……很好，现在，你的双手慢慢地合拢起来、并且交握住……对，很好……你现在试图用力将两只手分开来……却发现分不开……两只手一直粘住、粘住……”“你试了很多次，却依然未能分开双手，于是，你放弃了……那时，你感觉有点渴了……越来越渴。”
“你的喉咙越发干渴，你想说话，你想呼叫，但是你发现自己一点也发不出声来……你能感觉到水分正从你的身体内慢慢向外面流失……你能感觉得到生命正在流失，身体动作渐渐跟不上大脑了……”“你知道，你可能要死了。
但是，你发现死亡并没有那么可怕。
现在，你能感觉到自己的灵魂，在慢慢的从你到身上分离开来，轻轻的向上漂浮起来。”
“你能看到自己那早已干枯的躯壳，但是你还是没有恐惧，也没有依恋。
一切，都是那么理所当然。”
“你很平静的看着这一切，原来生死，也不过而已”“灵魂的升华，让你感到前所未有的宁静。
现在，你已经距离你那干枯的躯壳很远了。
你的灵魂一直往上飘……”“蓝的天，白的云……一切，都是那么令人愉悦。”
“在上升到过程中，你以前所经历的事，一幕幕的从你脑海里掠过，悲的，喜的……就像在做一次总结”“很快，你25年的记忆完全的回放到一边……你现在才知道，原来在你25年的日子里发生了那么多的事……你现在，就停留在最后一件事中……”“那是在今年情人节那天，记起了吗……嗯，很好。
现在跟我讲讲那天的事……不用怕，也不用紧张，现在一切都过去了。
放松……放松……来，慢慢讲给我听。”
以下为张丽华的自述：‘那天是情人节，我心情很差.情人节本应该跟情人一起过的，但是我没有情人.‘‘下班时候，看到同事们一个个赶回去跟自己的情人或者妻子一起享受难得的温馨，而自己却形单只影……我心里就越发凄凉.‘‘走出公司大门，我不知道该往哪走.““回家??我那里根本不能叫做‘家‘，冷冰冰，空荡荡的，丝毫没有家的温暖，也没有能让我赶回去一起过节的人.我不想回去一个人夜对孤枕‘‘所以，我只能一个人盲无目的地，在各条大街上游来游去，整个孤魂野鬼.‘‘因为这个节日到关系，街上来来往往的，大都是情侣，或者夫妻。
