回到院里，三娘应柳伯铭的要求，把身上的罗裙换成了精神的裤装。说到裤装，其实也就是三娘穿上了自家男人的裤子而已，上衣依旧是女子的款式，所以看上去不免有些不伦不类的。加上柳伯铭的裤子对于三娘来说，实在是过于长了些，让三娘看上去像一个唱大戏的丑角，很有几分喜感。
三娘皱眉看着拖地的裤子，郁闷的喃喃道：“木疙瘩，你这裤子太长了吧……我还是穿裙子好了。你没事长那么高干嘛啊~真是的！没听过山大无柴烧，人大老草包么。”
柳伯铭对她这些话但笑不语，默默地走到三娘身边蹲下，替她把裤腿子往上撸了撸，然后把多余的裤边环着三娘纤细的脚踝绕了两圈后扎紧，速成出了一条灯笼裤。
“娘子，你穿裙装如何练习扎马步？！”他说着，起身拿了一件小夹袄替三娘穿着，继续说：“而且那裙装一罩，我就看不清楚你的腿形是不是到位，到时你岂不是白白练习了么！”
三娘点点头，表示自己明白了。心底不得不暗叹，自家老公真是够认真的，估计是绝对不会放水了。不过那样也好，不是老话说的好么，严师出高徒嘛！为了能习武，他个木疙瘩再严厉也没关系，这样自己才能有所学咩！想到这，三娘高兴的顺手拿上护手套递给柳伯铭，欢快的说：“走吧！出去教我扎马步去！”
三娘兴奋如孩提般的模样让柳伯铭忍不住笑开，跟她一起到了院子。两人在院里的一棵歪脖子针松下，开始了扎马步的入门教学。
柳伯铭将袍子脱去，挂在一边的枯枝上，转过身认真而严肃的对三娘说：“娘子，这扎马步是你以后要习武的入门之功，所以你定不可偷懒耍赖的怕累而断了练习。你能做到否？如果不能，这不学也罢。”
“我不会偷懒耍赖的！”三娘赶紧保证，怕柳伯铭还不放心，她竖起三根手指指天誓日的说：“我发誓！要是偷懒，一个月便秘！”
三娘不正经的誓言让柳伯铭无语的紧抿着唇。这丫头，就这种誓言，一听就很没诚意的……算了，算了，反正她也是一时兴趣，过两天若是她真不能吃苦，自己也不会强迫她再练习的。女人家家的，还是多绣花比较好！所以，对于三娘的誓言，柳伯铭决定假装没听到。
“一般来说，无论是哪一派的武学，都有这样的说法。即：入门三年先站桩，要学打先扎马！所以，扎马步不但能让你的下盘稳健，还能锻炼一个人的耐力。扎马分为三个阶段，亦是站稳、站实和站空！所谓站稳是指双脚扎马；所谓站实是指在双脚扎马的基础上，加入外力的干扰，还能稳定如山；所谓的站空就是指扎马小有所成后，能够单脚扎马还能稳盘不动。扎马里头又分着宽马和窄马。宽马的意思就是：双脚之间的距离有四脚。而窄马的意思就是：双脚只需与肩同宽即可。娘子，你是女子，所以就只需要练习窄马方可。”
柳伯铭是一边说着，一边上前两步，拉开了自己与三娘的距离，站在石桌边上，一气呵成的做出了各种扎马步的示范，看得三娘是目不暇接兴奋异常。柳伯铭说到这儿，还怕三娘不理接的转过头看着她说：“娘子，为夫这样跟你说，你是否能明白？”
“明白，明白，太明白了！”我X！这都已经实际讲说示范了，还不明白的话，只能说她的大脑完全是个摆设了！
见三娘明白，柳伯铭满意的点头，继续示范着说道：“娘子，切记！这扎马的基本要领就是：上体始终要保持正而直，百会穴朝天，双目平视而下颌微收。含胸拔背，沉肩坠肘，虚腋松腕，两臂相互保持平行。你的中指与手臂定要成一条直线！手掌呈瓦状，手指呈梯形。松腰松~胯，屈膝圆裆。屈膝下蹲时，两膝莫要超过你的足尖。十指抓起后稍稍放松，记住，把重心放在涌泉穴上。整个动作是要上虚下实，上方下圆的。而上虚要做到虚而不散，下实要做到实而不死。这些就是马步的基本要领了！来，娘子，你做一次试试。”
