《解忧无惑》的笔者是一位基金会创始人，在基金会的工作中，看到了各种各样的烦恼，所以决定创作这本书。从最初的贫困山区区域性高发疾病调查，再到因病致贫患者家中走访，根据调查结果，最终决定帮助有健康需求的病人，帮助他们四处寻找有效的康复方法，跑遍了全国几个省市；将寻找到的康复方法进行核实，核实后得到真实有效的康复方法进行循证研究，把循证研究得到的成果公布出来，无偿的提供给患者恢复健康。
在走访的过程中，我见过很多病人，有因病致贫的病人，有因病致残的病人，有不甘放弃生命在生死线上挣扎的病人，有与疾病抗争十几年倒在**依然抱有希望的病人，有与疾病抗争54年之久终于逐渐恢复健康的病人，有与癌症奋战24年依然活跃于帮助其他病友点燃生命希望的病人，然而有太多太多的病人曾经无奈、不甘、挣扎和绝望，生活也因为疾病更加的艰辛。
有人因为疾病不能获得更好收入的工作，而且还要支付大量治疗疾病的费用；有人因为疾病成为残疾人，失去了劳动能力，家庭的生活更加窘迫；有人年纪轻轻因为疾病只能躺在**让家人照料；正是看到世间的人生百态，作者想通过自己的努力，帮助更多的人在患病之前就解决患病的病因，让更多的人不至于因为疾病而烦恼。
2019年4月在妻子的帮助下创办了解忧无惑，最开始作者在离家最近的一个桥头摆摊，为陌生的路人解疑答惑解决心中的烦恼。这部作品记录了各种病人因疾病造成的烦恼，有通过自身的成长解决烦恼实现自我救赎，还记录了作者与路人通过交流为路人无偿地解疑答惑，帮助更多的人解决烦恼。
我为什么创立解忧无惑？这里也有我自己的故事和经历。在2019年的2月份，因为工作的原因我患上了抑郁症，不是我自己说的而是从心理医生的朋友那里通过咨询后得知的，我还做了几个抑郁症相关的量表；整夜整夜的失眠开始让我变得狂躁不安，性格也渐渐变得容易暴躁，对于家庭和爱人带来了很大的伤害，自己心里也很痛苦，想过自杀更想过杀人。在几度挣扎、无奈和不甘中克制住了自己，或许是老天的眷顾，我遇到了同样忍受失眠痛苦的病友。
在一次乘车上班的早上，一位邻座的阿姨请我帮她穿针，阿姨在公交车上还忙着做针线活的事情让我很诧异。通过交流，阿姨坐车到市民中心办理公交卡，手里的针线活是在为儿子做一个公交卡袋。阿姨觉得我人很好，后来我和这位阿姨相互留了电话，并告诉我什么时候给她打电话。
一周后的中午，我接到了这位阿姨打来的电话，因为她儿子找女朋友的事想让我给帮忙，于是周末我就去了阿姨家里。在小区门口给阿姨打电话，阿姨见到我非常开心。到了阿姨家里，从门厅到客厅再到餐厅都是非常的干净整洁，一看家里的环境就觉得阿姨是一位很讲究的人。
坐在客厅中的沙发上闻到一股清新的柚子味，阿姨很客气的给我拿各种的水果，并且把儿子送给她的茶给我泡了一杯，但是阿姨平时却并不舍得喝。看着阿姨因为我的到来而忙碌，心里很是过意不去，在我几次劝说下，阿姨终于是坐了下来。
阿姨告诉我，她当了一辈子的老师，讲她从16岁就开始失眠，今年70岁的她在54年的失眠经历中有过无数次自杀的想法，但是为了孩子还是没有放弃自己的生命。在讲的过程中阿姨的眼神始终是坚毅的，到现在她还在失眠的痛苦中备受煎熬。
听了阿姨的经历，仿佛自己随着她的故事也经历了一生，我劝说阿姨让她睡不着的时候一定要坚持做深呼吸，躺着不能做就站起来，睡前也做深呼吸，早上醒来对着窗户做深呼吸，这样一天几次的深呼吸一定对睡眠有帮助。
又过了一周，阿姨打电话告诉我，她每天可以多睡半个小时了，电话中的声音带着喜悦。而这一周，我的焦虑和狂躁也不知道怎么就好了很多，夜晚的失眠也一下子消失了。
