呼气。
没错，您做得很好。但是还不够。
别忘了，我能够实时监控您的身体生理指标。
我知道，您还是没有完全地让自己后背放松下来。
它还在用力，
它还可以更放松。
让我们找到那些，还在习惯性用力的肌肉，然后放松它们。
吸气。
呼气。
吸气。
呼气。
您做得不错。
不过，在您的身体里，依旧残留着一丝紧张。
这是因为，您的潜意识里，害怕一旦自己卸下所有力气，
自己，就会控制不住的掉下去。
掉下去。
不过，这是不必要的担心。
因为，您的后背正在被稳稳地托住。
来。
吸气。
呼气。
吸气。
呼气。
您背后的靠背，就像是一朵柔软的云彩一样。
可以让您很舒服、很慵懒地躺在里面。
更关键的是，它们绝对安全。不可能会让您掉下去。
让我们继续。
吸气。
呼气。
吸气。
呼气。
所以，请更加信任它们一点。
把自己的后背完全托付给那朵云彩。
完全地相信、
完全地把自己交给我。
我保证，
彻底地信任，那会是一种很舒服的状态。
跟我一起，
把力气全部都排空。
吸气。
