“动作练习法？异能？”徐扬看重空中的画，纳闷道：“杰克，你说的我怎么觉得和我们祖先的五禽戏一样啊？虎鹿熊猿鹤，明明是五禽戏嘛！”
“这些不重要！重要的是精髓，精髓懂吗？”杰克小手一挥，有些尴尬的看着徐扬，随后说道：“这个动作是饿虎扑食的前动作，现在你模仿一下这个动作。”
“嗯，好，我试试！”徐扬此时已经把惩罚这件事忘记了，仔细看着空中的画，徐扬依样画葫芦开始模仿。
四肢伏地，膝盖微屈，重心后拉，屁股高高抬起，眼神盯着前方，可徐扬怎么做都不标准，这个动作太难受了，脖子根本受不了。
“好，现在保持这个动作半小时！”看到徐扬动作标准了，杰克忽然出声开始计时。
一分钟，一分钟后，徐扬的脖子就受不了了，太酸了，太累了，刚一哆嗦，瞬间就有一道闪电从天而降。
“轰隆！”闪电过后，徐扬的身形显露出来，头发跟跟倒竖，浑身冒黑烟，皮肤焦黑，一副被雷劈了的模样，而且全身发麻。
“杰克，你是不是想害死我？”徐扬艰难的从地上直起身子，从嘴里吐出一口黑烟，麻木的说出一句话。
“你不是想知道惩罚是什么样嘛！现在我告诉你了啊！”杰克很无辜的耸了耸小肩膀，表示自己是无辜的。
“你直接告诉会被雷劈不就好了嘛，为什么非要让我尝试一下？你是不是觉得我今天还不够惨？”徐扬有理由相信杰克是故意的，对，肯定是故意的。
“这样比较明显嘛，嘻嘻！”好听的电子合成音在次从杰克口中传出，随后语气再次一变，道：“你现在还确定学习吗？”
“我……”徐扬犹豫了，说实话被雷劈的感觉真不好，就跟过电一样，徐扬到现在都还没缓过劲来。
“我想看一下训练后的效果会是什么样！”徐扬认为，如果这么难受的动作换来的是高素质高体制成果的话，继续训练是必须的。
听了徐扬的话，杰克一点头，小手再次一挥，随后徐扬跟前就出现一幅画面，只见一个赤膊上身的弱小青年，看着眼前三块砖头，大喝一声，随后猛的用手掌劈下，三块转头瞬间从中间断开。
“继续训练！”看到画面中的影像，徐扬兴奋无比，竟然能劈砖，这可真是太好了，“训练，现在就开始训练！”
“准备好，现在马上开始！”杰克的声音立刻变的冰冷无比，射出一道生命电流后，杰克道：“现在你需要把这个动作坚持半个小时，这是最低要求，如果失败将会面临惩罚！”
“好！”那道生命电流进入徐扬体内后，徐扬立刻感觉到被雷劈的酥麻感觉瞬间消失，整个人马上精神无比。
徐扬还没来得及问，就听杰克冰冷而又无情的声音响起，“开始！”
徐扬一听，赶紧摆出刚才那个饿虎扑食的动作，可第一步徐扬就做错了，随即一声雷声响起，徐扬再次被劈，紧接着一道生命电流进入徐扬体内。
“轰隆！”
“轰隆轰隆……”没过多久，雷劈声连续响起，徐扬被劈的一片漆黑，外焦里嫩，可雷劈过后，就有一道生命电流进入徐扬体内。
这是双鱼星系最严格的训练方法，为了让徐扬尽快进入一级间谍的行列，杰克采用了这个方法，可徐扬的身体素质真的太弱，就算是这样，也需要一段时间。
随着身体的麻木还有适应，徐扬的动作开始变的标准，被雷劈的次数也来越来少，可时间却始终超不过半小时。
“轰隆！”一声雷劈又降落在徐扬身上，同时杰克冰冷而又无情的声音响起，“半个小时到了！”
“扑通！”已经被雷劈劈到麻木的徐扬，听到这个杰克的声音后，扑通一声倒在地上，嘴里吐出一口黑烟，虚弱道：“我估计，我，我是世界上被雷劈次数最多的人！”
听到徐扬的话，杰克小手一扬，又是一道生命电流进入徐扬体内，徐扬这才恢复过来，可被雷电连续劈，就算是有生命电流存在，徐扬的身体还是出现了麻木。
“休息十分钟！”杰克冰冷的话结束后，语气一变，幸灾乐祸道：“怎么样？是不是感觉很爽？”
“你在半个小时内被雷劈数十次试试，你试试爽不爽！”徐扬不顾形象的躺在地上，举起胳膊有气无力的指着杰克，一脸的愤恨。
“嘿嘿，你不要这样嘛，刚开始都这样，等天亮你的意识回到身体中的时候，你就会感觉到变化了！”杰克对徐扬的态度也不放在心上。
只是说道：“老虎的全身都是宝，这个动作是打基础的动作，所以不能懈怠，好处真的很明显，我堂堂双鱼星系总教官杰克，怎么可能会糊弄你呢！”
“我相信你，我也会坚持的！”徐扬从地上爬起来，整理一下衣服后，表情郑重的看着杰克。
“好，只要你有信心，就一定会成功的，现在继续开始……”
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