时万银露出一个我懂的表情，跟阮时玉互道晚安之后，便转身回到了房间。
见她离开，阮时玉这才松了一口气，抱着自己的轻松熊到了书房，然后颓然躺在了**。
大概是真的吃多了，阮时玉躺了一会儿，就迷迷糊糊有了睡着的迹象，就在她马上要睡过去的时候，耳旁的手机却忽然响了，声音很大，惊得阮时玉一下子就从**坐了起来，顶着一头呆毛懵逼地看着对面的墙壁。
良久，她才从这种呆愣中反应过来，回头一看，是系统的电话。
阮时玉拿起手机，接通电话，抱怨道：“你干嘛忽然给我打电话？吓我一跳。”
系统的声音冷酷又无情：“如果不给你打电话，你就会睡过去，现在已经入秋，你这样睡一晚上，明天早上一定会感冒的。”
系统竟然在关心自己，阮时玉瞬间不好意思了，期期艾艾地解释；“我没打算睡，这不是不小心……”
系统冷笑了起来：“不小心就睡了过去，不小心天就亮了。”
“咳咳。”阮时玉呛咳了两声，好吧，她承认以前熬夜的时候，是经常干这种事情，也经常因为这个生病，但她刚才真不是故意的！
察觉到自己在这件事情上只会越描越黑，阮时玉索性转移话题，掐媚道：“系统粑粑，你这么晚了找我，有什么事吗？”
系统“吧唧”一声，将一张清单贴在了阮时玉脸上。
阮时玉一下子就被这从天而降的纸给糊懵了，偏偏那纸还像是有意识一样，紧贴在阮时玉脸上，就是不肯落下去，阮时玉懵逼了好久，才终于想起用手将纸拿下来，放在面前看了一眼。
发现是一张热度计算表，上面明确写明了这两天阮时玉的脂肪热量摄取，还有……嗯，消耗。
看着两个完全不成正比的数字，阮时玉越发尴尬，这……
这是啥意思？
系统却像是看穿了她心中的想法一样，冷冷道：“是什么意思，你还不清楚吗？”
阮时玉一噎，道：“你还说不是住在我脑子里的，为什么我在想什么你都知道？”
“这是重点吗？”系统冷声道，在手机里将自己的数据扭成一个掐腰的动作，电子音里有些恨铁不成钢：“刚让你自由选择食物没几天，你就摄取这么多糖分，你是觉得自己不够肥，想帮自己一把是不是？我到底是运动系统还是养猪系统呢？！你就不怕运动过后，那些脂肪都变成肌肉，然后你变成一个肌肉女？！”
系统这次大概是真的很崩溃，噼里啪啦说了一大堆，说到肌肉女的时候，阮时玉都快哭出来了，哭丧着脸，道：“系统，你是骗我的吧？！怎么会变成肌肉女呢？我以前也是这么吃的啊！”
阮时玉没敢说，自己以前更过分。
系统被阮时玉问得一顿，当然不至于变成肌肉女，那些是吓唬阮时玉的，它早就发现阮时玉是那种死猪不怕开水烫的类型，事情要说的严重十倍她才会放在心上。
怕阮时玉发现自己夸大其词，系统忙道：“总之，你的脂肪摄取跟消耗完全不成正比，长此以往，你健身效果肯定会打折，给你两个选择，要么减少脂肪摄取，要么多做运动！”
这两个选择都是几个字，但对于阮时玉来说，都是艰难无比。
阮时玉想了想今天晚上吃的芒果班戟，钥匙减少脂肪摄取，那不就意味着这种东西以后都不能再吃了吗？
不不不，阮时玉忙摇头，又想到增加运动量，她现在两天去一次健身房都已经很痛苦了，如果增加运动量，岂不是以后要长在健身房了？
不不不，这也不行。
阮时玉感觉像是要世界末日了，哭丧着脸问系统：“难道就没有第三种解决办法了吗？你有什么好吃但是脂肪摄取又不多的食谱吗？给我来一份啊。”
系统万分鄙视：“你以为我是美食系统吗？”
还提供这种功能？
它只有惨无人道的“草”食谱，阮时玉还不肯接受！
阮时玉也想到了之前系统系统的菜谱，顿时打了个哆嗦，道：“算了，还是别了……我自己想办法吧，那现在摄取的这些怎么办？我要加大 运动量吗？”
系统顿了一下，电子音变得正经了不少：“宿主请接受第四阶段的任务，参加市内长跑比赛，并且取得名次。”
阮时玉：“？？？”
啥玩意？？刚才不是说食谱说得好好的嘛？为什么会忽然变成任务？
