随后，马宝申便闭上眼睛，开始运转自己周身的内气，秦朗定睛看去，便看见马宝申，周身的筋脉开始流转丝丝的内气。
但是内气有些断断续续，并不是很密集，由此便可以看的出来，马宝申的内气确实不是很深厚。
赵子谦看着马宝申的样子，便开始有样学样了起来，闭上了眼睛，寻找着自己的丹田，试着控制自己周身的内气。
秦朗定睛看了过去，无奈摇头说道：“我给你的口诀呢？”
赵子谦这才想了起来，睁开眼睛，讪讪一笑说道：“不好意思，忘记了。”
秦朗叹了一口气，心想，好在自己在身边，不然赵子谦一个人不是又要出状况了么？
如果要是只靠着自身运转内气的话，只能达到反的效果，非但不能控制好内气的走向，还有可能让内气在全身开始乱窜。
后果不堪设想。
随后，赵子谦便将口诀背了下来，闭上了眼睛，嘴里一边念着口诀，一边运转自身的内气。
往往第一次运转内气的时候，大多数人都会因为无法适应，一边念着口诀，一边运转内气。
赵子谦也是其中之一。
因为秦朗定睛看去，赵子谦筋脉中的内气没有任何的运转，还是停留在原位，涣散无比。
只有一次次的无数重复，才能达到真正的运转。
秦朗第一次学习运转内气的时候，因为有过目不忘的能力，所以第一次对于自己来说，并没有那么困难。
