莫显成这是在jǐng告，周虎臣是周遇吉的长子，也就是这些将士的少主，别不长眼，都要听话。
“都不错！盔甲鲜亮，阵列有序，本少爷看好你们！”周虎臣施施然上前，上来就夸了几句，不过后面的话莫名其妙：“既然来了，少爷今天给你们上上课，这可是独家秘笈！只要过了这一关，就是天下无敌！俗话说的好，能跑才能打！今天大家就跑一跑，让本少爷看一看你们能不能跑！围着这个校场跑两圈，跑下来的，管饱，跑不下来的，本少爷也不为难，午饭就免了！给你一碗粥喝，现在准备，一会开始吧！”
也不知道谁说过，能跑才能打，听到这话的莫显成直翻白眼。
这个校场的场地很大，以周虎臣的目测，跑一圈足足有三里，两圈最少就是六里的距离，这些士兵都穿着甲，还带着各种兵器装备，显然很有些难度。
周虎臣说话了，莫显成没办法，这个面子他不能不给，那就跑吧！
“这鬼天气，太冷了！跑跑就暖和了！”
这边在列队准备跑步，这大冷的天，周虎臣的话无疑是绝对的风凉话。
五千人的队伍太庞大了，校场根本就跑不过来，莫显成只能把士兵分成了两批分开来跑。而周虎臣也没有全部放过那些暂时在一旁观望的士兵，在几名家丁的组织下，百余名士兵进入校场内圈，每人手里还提着一个皮鞭。他们负责维护这个校场的距离，并驱赶那些想要抄近的士兵。
黄土开始飞扬，两千余人开始莫名其妙的跑圈，谁也不想落后，这个周家大少爷名声在外，不听话还不知道会受到怎样的炮制，为了混口饱饭，为了不受到炮制，还是听话为好。
六里的武装跑步，绝对不是说说这么简单，负重加上距离，这绝对是一种考验。
周遇吉的这些士兵素质不错，一圈还能坚持，当第二圈开始之后，掉队的人越来越多。士兵们这才知道了，这个看着没什么的跑步，绝对是摧残，一种体力与jīng神的摧残。
六里说难不难，说容易不容易，士兵中自然有体力好的，也有体力不好的。对于体力来说，并不是以你的意志为转移，体力储备不够，就是走，这六里的距离也需要时间。跑不动没关系，你可以不跑，但没饭吃！可是继续坚持跑下去，体力不够，许多士兵只能咬着牙走。那身棉甲与兵器变得越来越沉重，一些士兵终于再也坚持不下去，走也走不动了，只能选择放弃。
“这是意志力的考验！当我们的士兵都能够坚持下来，什么样的行军都不会在畏惧！什么样的作战情况下都会有充沛的体力来利用！这就是体力的重要xìng！成叔您说呢？！”
面对周虎臣全新的理论，莫显有些成沉默了，他陷入考，这是完全不属于这个时代的练兵方法。
