“我吃过了。”
杨晋摇摇头，没有说出真正理由，随口敷衍过去。
等吃完饭，他回到卧室从瓷瓶里，倒了一粒褐色拳头大小的丹药吞咽下去。
这是军粮丸，本意是提供军人外出任务时的应急丹药，但因为充沛的能量，被民间灵者所钟爱。
常人若是吃下一粒，便能三天三夜吃不下东西。
但灵者则不同，他们的日常修炼便会消耗大量的糖分，要是靠普通食物补给，消耗的食物将是海量的数字，也会浪费大量的时间。
浓缩的军粮丸，则完美解决了这个问题，只要服下一粒，便能提供一天的能量。
吞下这粒难以下咽的丹药，杨晋又打开了一个充满科技感的银色盒子，将其中的大小圆圈，套在手臂、小腿的位置。
等调整一下数值，按下按钮后，那大小的银色铁环，便自动收缩覆盖了皮肤，随之带来的一股强烈的沉重感。
这种感觉就像是将重力提高了几倍，强压在身上，每走一步都要付出数倍的力量。
“二倍!”
“三倍!”
“四倍!”
一直调整到四倍，杨晋才感到了不适感，仿佛身体变得臃肿笨拙，原本轻松能做到的动作，都变得艰难无比。
“差不多了，开始负重锻炼。”
杨晋又开始日常的训练。
这样的负重训练刚开始时，他还坚持不了多少时间，但等适应了这个重量后，便能感觉力量一点点的变强。
这是他最近才发现的事情，八九玄功的锻体篇，不仅能靠着战斗提升力量，进行负重修炼，也能达到同样的效果。
这篇锻体功法的核心要义，其实就是不间断的适应各种的挑战，从而一次次突破人体的极限。
无论是对敌的战斗，还是对自己的挑战，本质上都是不断打**体极限的过程。
每一次突**体极限，都会使实力带来惊人的增强，但这种增强速度，又会很快的被身体适应，就需要外界更加强烈的刺激，才能重复这个过程。
这也是上古巫族的刑天为何被天帝砍掉头颅，依旧不死的原因。
对于修炼这篇功法的人来说，只要意志力还没有被摧垮，身体的任何伤势都可以快速复原，越战越勇。
“297!”
“298!”
“299!”
“300!”
做完最后一组俯卧撑，杨晋像是刚从水里捞出似的，全身的衣服都被打透，地板上还有一滩汗水。
可想而知，这个锻炼幅度有多么夸张，即使这样，杨晋还是坚持整日佩戴负重环，除了洗澡外从不摘下。
他需要慢慢适应这个重力。
只有这样，等摘下负重时，才能取得惊人的效果。
铛!铛!铛!
耳畔响起了手机铃声，杨晋掏出手机，才看见来电显示是物流的电话。
大概猜到了，是前几天购买的那本精神冥想法到货了。
接通电话，果然如此。
“先生，您购买的快递已经送到了楼下，请您查收一下。”
“好的，我马上到。”
挂断电话，杨晋拖着疲惫的身躯，缓慢朝门外走去......
