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第六十四章篮板训练（下）

“他们是谁我先不告诉你。先来看一看你的篮板能力。”比尔说道，“泰勒，来！”

“来了！”小泰勒穿着阿伦的球衣出现在了这个球场上。

“来，你来投球，我和你哥比赛抢篮板。”比尔直接把球传给了泰勒。

泰勒运着球，然后轻松投出，但是球高高弹起。

比尔死死地卡住了卢克。卢克想凭借力量将比尔推开，但是没能成功。接着就是比尔腾空而起，抢下了篮板。

“这是我教你的第一步，学会卡位，有了好的位置。你就有了成功的一半。”比尔拿着球说道。“再来。”说着，把球又传回个泰勒。

泰勒再次投篮，卢克这次学聪明了，绕前卡位，以他现在的力量完全挡住了比尔，但是这次篮板球又被比尔抢到了。

“这是第二点。不要一味地要位、卡位，要用力量的同时，体现出灵活，还有就是对球路的判断。”比尔说道。“再来！”

这次卢克注意到了卡位的力量和灵活性，但是球还是被比尔跳走了，但是这次是挑球。

“这就是第三点，不要以为自己占尽了地利和天时就可以抢到篮板了，有些人挑球非常好的，这是非常值得注意的！再来。”比尔说道。

最后这次卢克做好了一切，防住了比尔，卡住了位置，只需要球高高弹起之后抢下来就行了。但是这次卢克依旧没有抢到。

为什么？因为球进了。篮球直直地钻进了篮网，卢克做的努力全白费了。

“这是最后一点。最后这点是什么？”比尔顿了顿，接着说，“当然就是篮球意识，拉里伯德的身体素质并不强，但是他的篮板球平均每场比赛居然有10个，为什么？就是因为他的意识非常好，知道在什么地方抢篮板，什么地方为队友制造机会。什么球队友一定投得进。”

说到这里，卢克接话了，“老爸，你怎么知道得这么多？”

“那是当然，”比尔说道，“我可是篮板王。”

卢克现在才想起比尔在1976－1977赛季以场均14.4个篮板的成绩得到了当年的篮板王。

想完了，卢克就开始认真的练习抢篮板了。

刚开始的时候真的像一个新手一样，基本上每次都是比尔抢到；但是逐渐地，不知是比尔体力下降了，还是卢克实力提升了，卢克逐渐抢到了一些篮板，到了最后几乎每次都是卢克抢到了，比尔连挑球的机会都没有。

“休，休，休息一会。”比尔累的不行了，一屁股坐在了地上。

看着泰勒也不太好受，卢克说“好吧。”

“喝点水。”卢克从家中拿出来几瓶矿泉水，丢了一瓶给比尔。

“老爸，你刚才说的用这些常规方法对他们无效有哪些人啊。”卢克说。

“你真想知道？”比尔问道。

卢克点点头。

“好吧，我来告诉你。”比尔拉过泰勒坐下，说道，“不过，他们大多数都不在nba了。”

“远古时代的那些人我就不说了。‘天勾’贾巴尔是其中之一。他的手臂太长了。然后是摩西马龙，力量强，防守强，跳得高，你很难与他争抢。查尔斯巴克利，屁股太大，他一撅，你站都站不稳，怎么抢篮板。比尔兰比尔，小动作太多了，让人防不胜防。卡尔马龙，铁肘会击穿你的胸膛；贾森威廉姆斯，他是‘跑板’（我喜欢这样叫，因为他的动作需要移动起来，要跑起来），很难防守。最后，丹尼斯罗德曼，这家伙最难防守，他本身防守就好，弹跳非常好，虽然不高，但是弹速快，可以不间断地起跳十几次（一般人几次就很不行了，虽然男人不能说不行，但是是真不行了），意识好，敢抢敢拼。几乎没人敢于他抢篮板。至于像奥拉朱旺，大猩猩尤因，海军上将罗宾逊，奥尼尔，小奥尼尔，加内特，邓肯，都是可以与其篮板的，但是你的身体要足够好，这是基础，也是诀窍。”

“嗯。”卢克回答道。

“不过现在他们大多数都退役了，没退役都老了，连罗德曼都找不到活干了。这个时代只剩下奥尼尔还是巅峰，韦伯和邓肯都在成长。这个时代没有真正好的篮板手了。。。”比尔哀叹道。

“等等！你刚才说罗德曼失业了吗？”卢克激动道。