“大哥，天还没亮呢，你怎么来的这么早。”
没过多久，一副没睡醒的黄健杰俩人心不甘情不愿的出现在黄健志面前，满脸的抱怨黄健志打扰他们的美梦。
“还想不想变强？”黄健志不咸不淡的说道。
“想”
本来还没有睡醒的黄健杰俩人听到变强二词，瞬间都来了精神，眼神孜然发光看着黄健志。
“很好，那你们得有心理准备，我的训练可是很痛苦的。”黄健志笑道。
“不管有多痛苦，我们都能挺得住，大哥你尽管来吧。”黄健杰认真的说道。
“你们准备好了，那就开始吧。一百个俯卧撑，一百个上下蹲，一百个仰卧起坐，十公里长跑。”
“这就是你们今天的训练任务，你们能不能完成。”黄健志一副很认真的样子说道。
“大哥，就这个，没了？”
黄健杰俩人都微愣的看着大哥，本来他们做好心理准备面对大哥的地狱级别训练，结果听到这个，他们怀疑是不是自己听错了。
“就这个，怎么，很难吗？”黄健志反问道。
“不是大哥，这真的是训练而不是热身。”黄健杰俩人表示怀疑道。
“怎么，瞧不起这训练，这训练法可是造就了一个光头大魔王。要是你们有光头大魔王亿万分之一的力量，你们绝对在此世无敌了。”黄健志认真的说道。
“大哥，你不是在开玩笑的吧，真有人靠这种训练法变得强大无比。”
黄健杰俩人还是觉得不靠谱，这种连热身运动的都算不上，怎么会让人变强。
“信不信由你们，快去训练吧。我先去睡一觉，你们训练完也不用叫我，我想睡个懒觉。”黄健志说完就霸占黄健杰的房间睡懒觉去了。
“大哥不会无缘无故弄一个没有用的训练法，这里面肯定有大哥的用意，我们先按照大哥的要求完成训练。”
黄健杰看到大哥把他的房间占了也没说什么，看到三弟求助的眼神，他决定先完成大哥的训练任务在说。
没过多久，黄健杰俩人完成了黄健志布置的训练任务。
“二哥，这连热身都不算，是不是大哥弄错什么了。”
轻松完成训练任务的黄健尘感觉不到什么效果，内心更加怀疑大哥是不是弄错了。
“大哥是不会弄错的，我想大哥之所以变的这么强，可能就是因为这个训练法。”
黄健杰脑补大哥就是因为这个训练法变强的，怀疑这个训练法是不是配合什么口决还在心法才有效果。
“不会吧，这就是大哥为什么这么强大的秘密。”黄健尘突然也觉得有这个的可能。
“至于是不是，等大哥醒了不就知道了。”就这样，黄健杰他们开始等待大哥醒来。
随着时间一点一点的过去，黄健杰俩人身边的人变多了。苏韵诗她们的加入，让等待中的黄健杰俩人没有那么无聊。
期间唐易行过来一趟，留下一句话又走了：你们的大哥来了，训练你们的事就先交给你们大哥，老夫炼丹药去了。
“都下午了，还没醒来，你们大哥也太能睡了吧。”苏果儿平淡的说道。
“大哥以前不是这样的，可能是太操心我俩人的事累到了，让我哥多睡一会。果儿，你不用陪我们等待，你自个去玩吧。”黄健杰说道。
“我饿了，有吃的吗？”这时，黄健志打开房门出来了。
，，，，，，
“好吃，这烤鸡的味道不错，这鱼很香，这肉很，，，”黄健志在餐桌上津津有味的吃着，肥猫和鹦鹉也享受它们的美食。
“大哥，你给我们的训练法太深奥了，到现在我们都不明白其中的奥义，大哥，你能给我们说说这训练法有何不同。”黄健尘看大哥吃的差不多了，便开口问道。
“对某种人来说一步登天，就比如我说的光头大魔王。对绝大部分的人来说一无是处，也不能说一无是处，起码能锻炼身体。”黄健志笑道。
“那大哥你用这方法训练我们是因为？”黄健杰他们好奇的问道。
“你们泡了那么多秘药，身体还没有完全吸收干净，这个方法有利于你们吸收，当然，要是你们运气好，你们将成为下一个光头大佬也说不一定。”黄健志笑道。
“大哥，那我们的训练？”
“很简单，最有效的训练就是实战，这几天你们就玩命的和我对战，我不喊停就不能停。”
