清晨，你在谁的床上醒来
你将首先活动自己的手指
将它弯曲成一个想要的角度
你以此判断自己是否还活着
你希望可以去迎接一个新的清晨和黄昏
你知道，你喜欢自己身边的这个女人
与爱情无关。与感情无关。与她无关。
你只是喜欢她鲜活的肉体，充盈的生命，与灼热的呼吸
她让你知道，你还活着
但你知道，那深渊，那让你无法呼吸的深渊
一直都在身边
坠入才是永恒
一直在坠入，才是永恒
活着才是偶然
今天阳光很好，才是偶然
于是你松了口气，起床跑步
你觉得自己又白捡了一炮
白捡了一天的阳光
你说，这他妈不是幸福，什么才叫幸福
……
室内室外，一片漆黑，彭向明逐渐从深沉的睡眠中苏醒过来。
他瞪大了眼睛看着面前伸手不见五指的黑暗，听着身边柳米平稳的、浅浅的呼吸，过了至少十几分钟，才终于掀开被子，起床洗漱。
还不到六点。
阳历二月份的燕京，东方才刚隐隐地泛起鱼肚白，天地依然晦暗不明。
收拾完自己，彭向明打开了跑步机。
最近几个月以来，他早已失去了外出跑步的权力。
也不是绝对不行，只是会徒然地消耗很多的时间和精力在应付歌迷上，所以，他最终被迫地改为选择在跑步机上跑步。
他租的那套房子里，柳米的家里，刚给齐元租下来的一套小公寓里，蒋纤纤的房子里，乃至于老安的房子里，不管原来有没有，现在都有了跑步机。
因为彭向明比需要女人还需要这个玩意儿。
他的跑步速度并不快，但时间很长——慢跑，长距离，长时间，深度地强大自己的肺活量，这是钱凤和老师当初给开出来的方子。
再忙再累，彭向明也一直都坚持执行。
最近因为没办法出去跑了，室内跑会让他觉得有些憋气，所以跑步时间逐渐被固定在了50分钟。
除了正常的录音、练歌之外，每天练习发声技巧、吊嗓子半个小时。
每周两次健身房，每次一个半小时。深度运动。
每周平均十五次以上的床事。
一般会换两到三个女伴。
每周喝的酒量，以白酒计算，最高不允许超过一斤半。哪怕朋友再殷切，一旦超过了这个量，绝对滴酒不沾。
不抽烟。
每周尽量拿出至少八个小时的时间，完全交给自己，去练习某样乐器。
每个月至少去看两部电影。
