职业生涯的许多麻烦，往往是角色扮演出了偏差。人在职场，我们都扮演着不同的角色，都要遵从各自的行为规范。
每个人的生活中都有成功。我们的人生就是一个大大小小的成功串起来的链条。这才是我们活着的理由，这才是我们生命的意义。
面试男孩战胜口吃
心路迷障：面试如果因为口吃砸锅怎么办
鸿洋是一个很不错的年轻人。可是，毕业差不多一年的光景了，四处应聘总是到了面试时被刷下来。为什么？按鸿洋自己的说法，因为自己有口吃的毛病。最近，鸿洋又参加公务员考试，眼看到了最后面试一关。鸿洋自己和家人的心又提到了嗓子眼儿！
辗转联系之后，这一天，25岁的鸿洋来到心理健康中心。落座心理咨询室，埋头弓腰的鸿洋有几分吞吞吐吐：我，我今年报考了公务员，竞争非常激烈。两轮笔试，已经通过，现在，现在到了最后一关，几天后就要面试了……可是，我口吃，平时还好些，越是紧张越是口吃。今天和您谈话，刚开始有些紧张，就有点口吃。后来感到您很随和，我自己也感觉说话比较流利了。面试要谈话，如果真要因为口吃砸锅怎么办？说不定我这辈子就完了！说到这里，鸿洋的头埋得更深了。
心理透析：口吃通常是境遇性的
说实话，如果不是他自己说，我还真的没有把他和“口吃”联系起来。就是说，我虽然感到鸿洋开始的谈话不算流畅，但是，稍后的实际的语言交流表明，他的口头表达能力基本正常。这正是有些年轻人所谓“口吃”的一个普遍现象。
口吃，是一种多发生在男性身上的“心病”。说它是心病，是因为口吃极少发音器官的器质性原因，多是由于儿童时期的模仿、紧张、暗示等心理原因，逐渐强化而导致的。还有，青少年的口吃，通常都是境遇性的，是暂时的现象或偶发的现象，并不影响正常的语言表达。所以，不要因为偶尔的口吃，就给自己贴上一个“口吃”的标签。这一点对于“战胜口吃”非常重要。同时，还应及时采取恰当的心理调节措施。一般说只要及早进行心理调节，都能得到较好的矫正。还有，有些本来并不口吃的年轻人，在面试一类的情境中，也会由于紧张而出现交流不畅的情况。这种情况更不要给自己贴“口吃”的标签，通过心理咨询完全可以得到较好的自我矫正。
鸿洋听说可以矫正，几乎脱口而出：那太好了，您快帮帮我！
心灵跨越：多钟方法自我心理调节
实际上，像鸿洋这样的所谓“口吃”，更多的是心理因素造成的，因此，首先应该采取心理方法来自我调节。
第一是临场放松法。由于心理因素造成的口吃，有一个明显特点，那就是越紧张越口吃。反之，在日常的轻松的交谈中，由于身心放松，就不容易口吃。所以，在临场谈话前，应努力使身心放松，是克服口吃的第一个方法，可以叫做临场放松法。鸿洋现场就体会到了这个方法的作用，切身感受到，和我的交流越来越轻松，说话越来越流利。
第二是淡忘自我法。前面鸿洋听说可以得到矫正后，说出的那句话所以几乎脱口而出，就是惊喜之下达到了忘我的境界。对于心理因素造成的口吃，说话时越是意识到自我的存在，越是想到“我在说话”，越是在意他人的态度，就越容易口吃。相反，越是忘我，就越不容易口吃。所以，应该主动地创造一种忘我的说话情境，把“我在说话”“我说得如何”“我会不会口吃”的意识，尽量淡化以至消除。有时候，为了忘我干脆扮演某一角色说话，先单独练习，再到陌生场合，以进入角色的状态与人对话。再逐渐迁移到生活中来。这个方法可以叫做淡忘自我法。
