【权值】
在遭遇打击时，悲观会产生惰性和不作为。
悲观引起主观的不良感觉——情绪低落、忧虑、焦虑。
悲观是自我实现的。悲观者在面对挑战时会退缩，所以即使成功在望，也会变成失败。
悲观与不良的健康状况有关。
悲观者在竞争中容易败北。
即使悲观者是对的，事情的确不好，但他们的悲观解释会把小不幸变成大灾难。
塞利格曼的乐观箴言
★传统的成功观点并不完善。要成功，除了具备能力和动机之外，还需要坚持，遇到挫折也绝不放弃的坚持，而乐观的解释风格则是坚持的灵魂。
★成功的生活需要大部分时间的乐观和偶尔的悲观。轻度的悲观使我们在做事之前三思，不会做出愚蠢的决定；乐观使我们的生活有梦想、有计划、有未来。
塞利格曼的乐观箴言
★孩子8岁时，乐观或悲观的解释风格就基本定型了。
★孩子的解释风格会受到三种因素的影响。
1.孩子每天从父母身上学到各种事件的因果分析，尤其是妈妈的。如果你是乐观的，孩子也会是乐观的。
2.孩子听到的批评方式也会影响他的解释风格，如果这些批评是永久的、普遍的、内在的，那么他对自己的看法就会转向悲观。
3.孩子早期生活经验中的生离死别和巨大变故。如果这些事件好转了，他会比较乐观；如果这个变故是永久的和普遍的，那么绝望的种子将深埋在孩子的心中。
塞利格曼的乐观箴言
★悲观的解释风格和不幸的遭遇是诱发儿童抑郁症的重要因素。
★失去乐观，传统意义的聪明才智对成功没有什么意义。
【回顾】
第一件事：已完成
第二件事：私欲？没有界定范围啊
第三件事：
【每天三件事】
第一件事：
第二件事：
第三件事：
【睡前阅读】
即使在战俘营里，经济规律仍然是处处体现，处处适用的。战俘们会拿他们的日用品进行交易。有趣的是，在人员流动很快的中转营里，交易零星发生，成交价格的落差大；而在人员流动很慢的长期营里，战俘们自发形成了固定的交易场所，成交价格的落差小。故事的含义是：稳定而统一的交易平台，有助于交易双方进行横向比价，从而缩窄了交易价格的落差。
“产生垄断”是指如何在市场中制造或占有别人不能替代的产品的过程，而“坐享垄断”则是指如何将垄断地位中隐含的经济利益兑现的过程。
。自由贸易理论是说，由于生产资料在不同国家的分布不同，而每一种产品都需要消耗不同比例的生产资料，所以同样的产品，在不同的国家相对生产成本就不一样。如果每个国家都集中精力生产其相对成本比较低的产品，然后与别国进行贸易，那么所有这些国家的生活就都会比各自自力更生时好得多。
首先，世界上没有不公平的买卖。任何买卖，都是自愿的，否则就不是买卖，而是掠夺或者偷窃了。
经济学家常说交易双方是自愿的，是双赢的。这没错，但他们还说了第三句话，即交易往往会使得第三方受损。
【概念】
商品或资源分为易耗品和耐用品两大类。耐用品的现值，取决于人们对其未来效用的预期。
有效市场假说的含义是，所有的消息其实都早被泄露和消化了。
幸灾乐祸，指因他人的厄运而快乐。幸灾乐祸的本质属性是一种阴暗的情感，作为一种基于社会竞争和社会比较的社会情感
一些研究直接提到这种情感的阴暗(insidious)与“非法”(illegitimate)(Leachetal.，2003;Ortony，Clore，&Collins，1988)。如何理解它的阴暗？首先是在“别人的厄运”发生上“seeing”与“making”的区别(Nietzsche，1887/1967)。尼采认为同样是感到快乐，但通过直接竞争来导致别人遭受厄运(making)与在一旁坐看别人倒霉(seeing)是不同的，后者享受的快乐更加阴暗与“非法”。
社会比较理论认为，人们往往借助于社会比较而进行自我评价。
