行为主义学派的兴起，是缘于对当时精神分析学派过分重视主观内省法的反对，从而开始了学习心理学的实验研究，在此基础上发展起来的行为改变技术经过不断的研究和实践才发展成了一套客观而系统地处理人类适应不良行为的有效方法。所谓系统是指行动前后连续、左右衔接，换言之，这种方法必须遵循一定程序，或按时间先后或依空间次序进行，使每一个步骤、每一个环节，都密切配合。所谓客观就是指不受主观因素的影响，在解决过程中，无论工具使用、资料分析，甚至结果呈现等各方面都按一定准则处理。因此，行为改变技术人员，若能了解其他同事所从事的行为改变技术的步骤，将它模仿复制，亦可获得相同的结果。由于行为改变技术具有客观而系统的处理行为方法的特征，教师、家长、企业管理人员和社会工作者，只要能够系统地学习行为改变技术的知识和接受行为改变技术的训练，便可以在专业人员的帮助下，自己实施行为改变的程序，来矫正和塑造人们的行为。
3.重视后天环境的学习历程
许多心理学派强调人类行为是个体遗传因子与环境因素互动的产物，唯独行为主义学派的学者相信个体的一切行为都是后天学习的结果，与遗传无关。在日常生活中，语言能力、社交技巧、工作技能等，都需要通过学习，才能获得；人们的不良行为如脾气暴躁、过度叛逆、过度恐惧、独自游戏、不做作业、破坏公物、满口秽言等也是个体在教室、家庭、社会情境学习而来。行为既然是通过学习获得的，当然也可以通过学习来予以改变。
行为既然由学习而来，而学习有关的因素都是由环境造成，因此，行为改变技术人员十分强调通过对环境的控制和操纵来促使个体行为的改变。如果个体未具备某种基本的良好行为，就可以通过营造良好环境供他学习而促进学习效果；父母或老师如果发现儿童有行为困扰，就可从环境着手，通过营造有利的情境来改变不良习性。
4.注重具体量化的特殊行为
由于行为主义学者重视科学的研究方法，在这种背景下产生的行为改变技术也不例外，即行为改变技术具有科学特质。这种特质的主要表现是：以具体的、可测量的特殊行为作为处理的对象。所谓具体是指处理的行为是通过现实知觉可以被观察描述的；所谓可测量是指要处理的行为特质可以用数字来描述其特征。这样做有两个好处：一方面，可以通过对行为的观察和测量为制定行为改变技术的方案提供依据；另一方面，也可以评价行为改变技术的成效。
5.注意客观环境的适当配合
行为改变技术的处理程序和技术是采用各种方法，重新安排与个案有关的生活环境和日常活动，以帮助他们在社会环境中发挥更好的适应能力。这是行为改变技术的一个重要特征。环境是指一个人当时周围具体的实际变量。例如：一个学生在教室里，那么，在他所处教室内的桌椅、黑板、教师及其他学生就是他的环境。这位学生的一举一动也是环境的一部分，不仅他会影响环境，而且环境也会影响他。在某些案例中，行为改变技术实施者可以帮助需要行为改变的人在自我控制计划中安排自己的环境。
6.彰显明确的方法和理论基础
行为改变技术的方法和理论基础可以明确加以描述。这样，行为改变技术者可以阅读其他同行所使用的程序说明，重复这些程序，并取得基本一致的结果。而且教授行为改变技术程序，也比教授其他心理疗法更容易些。
由于行为改变技术实施者能够准确详细地说明他们的方法，并根据实际改进的情况，来测量行为改变策略的有效性。这方面的情况不断发展，使有效的方法得以发展，效果较差者则逐渐被忽视。在这些方面或许学者间有不同的看法而言，但对任何行为改变技术的各种方法而言，最终的检验，主要是看能否证明它是有效地按照所希望的方向来改变行为的；这是较为一致的看法。
（三）运用行为改变技术的目的
