在大学里，有几位道貌岸然的教授对于迟到学生总是白眼相待，我不幸得很，老做他们白眼的鹄的，也曾好几次下个决心早起，免得一进教室的门，就受两句冷讽，可是一年一年地过去，我足足受了四年的白眼待遇，里头的苦处是别人想不出来的。有一年寒假住在亲戚家里，他们晚饭的时间是很早的，所以一醒来，腹里就咕隆地响着，我却按下饥肠，故意想出许多有趣事情，使自己忘却了肚饿，有时饿出汗来，还是坚持着非到十时是不起来的。对于艺术我是多么忠实，情愿牺牲。枵腹做诗的爱仑波，真可说是我的同志。3后来入世谋生，自然会忽略了艺术的追求；不过我还是尽量地保留一向的热诚，虽然已经是够堕落了。想起我个人因为迟起所受的许多说不出的苦痛，我深深相信迟起是一门艺术，因为只有艺术才会这样带累人，也只有艺术家才肯这样不变初衷地往前牺牲一切。
3 类比调侃
作者提到的“爱仑波”是美国著名诗人和小说家埃德加·爱伦·坡，被誉为“美国最伟大的诗人”。其文学建树颇丰，但半生贫病交加，“枵腹做诗”即饿着肚子写作，既是爱伦·坡的真实处境，也是人们用来形容他不因贫困而抛弃文艺理想的美誉之词。作者把自己饿着肚子睡懒觉和文艺前辈饿着肚子创作的事迹相比较，体现出自我嘲讽和调侃的意味。
但是从迟起我也得到不少的安慰，总够补偿我种种的苦痛。迟起给我最大的好处是我没有一天不是很快乐地开头的。我天天起来总是心满意足的，觉得我们住的世界无日不是春天，无处不是乐园。
当我神怡气舒地躺着时候，我常常记起勃浪宁的诗：“上帝在上，万物各得其所。”（鱼游水里，鸟栖树枝，我卧**。）4人生是短促的，可是若使我们有过光荣的青春，我们的一生就不能算是虚度，我们的残年很可以傍着火炉，晒着太阳在回忆里过日子。同样地一天的光阴是很短促的，可是若使我们有过光荣的早上（一半时间花在**的早晨！）我们这一天就不能说是白丢了，我们其余时间可以用在追忆清早的幸福，我们青年时期若是欢欣的结晶，我们的余生一定不会很凄凉的，青春的快乐是有影子留下的，那影子好似带了魔力，惨淡的老年给它一照，也呈出和蔼慈祥的光辉。
4 幽默引用
这句诗出自英国著名诗人罗伯特·勃朗宁的《皮帕之歌》，原诗用清新直白的文字表现了世间万物秩序井然、和谐宁静的状态与氛围，有一种引导人们安于本位、接受宿命的思想意图。作者在此引用这则内涵严肃的作品，却幽默仿拟出新句，表达自己“安于懒惰”的心态，让人忍俊不禁。
我们一天里也是一样的，人们不是常说：一件事情好好地开头，就是已经成功一半了；那么赏心悦意的早晨是一天快乐的先导。迟起不单是使我天天快活地开头，还叫我们每夜高兴地结束这个日子；我们夜夜去睡时候，心里就预料到明早迟起的快乐——预料中的快乐是比当时的享受，味还长得多——这样子我们一天的始终都是给生机活泼的快乐空气围住，这个可爱的升平景象却是迟起一手做成的。
迟起不仅是能够给我们这甜蜜的空气，它还能够打破我们结结实实的苦闷。人生最大的愁忧是生活的单调。悲剧是很热闹的，怪有趣的，只有那不生不死的机械式生活才是最无聊赖的。5迟起真是唯一的救济方法。你若使感到生活的沉闷，那么请你多睡半点钟（最好是一点钟），你起来一定觉得许多要干的事情没有时间做了，那么是非忙不可——“忙”是进到快乐宫的金钥，尤其那自己找来的忙碌。
5 揭示主旨
这几句话明确揭示了本文的主旨。作者记述了睡懒觉的一些个人经历和想法，通过对自己懒惰习惯的自嘲，表达了自己的人生观和价值观。对作者来说，睡懒觉是人们对机械刻板的生活秩序做出的无伤大雅的反抗，是一种调剂苦闷的办法。作者对睡懒觉的肯定，实际是对人性渴望自由的肯定。
