要爱自己，喜欢自己这个人。许多人很难做到喜欢镜子里的自己。当今媒体充斥着众多偶像，许多人纷纷模仿。女孩子要身材高挑；男孩子要高大，阳刚之气十足。作为一个十几岁的孩子，我十分理解外界给我们施加的压力。每当我打开电视机，或者翻阅一本杂志的时候，总会看到小巧清瘦的身材，我便觉得自己也应该有同样的身材，而且花费了很多时间去期待自己也能改变一下形象，而不是将时间花在充实自己的生活上。时至今日，我也想得到完美的身材，不过我必须知道自己和杂志封面上的“完美”女孩一样美，必须清楚美重要的是人的内心，而非外表。十几岁的孩子也会面临种类繁多的选择，酒精、毒品和性在一般青少年中是很常见的问题，尽管好多人因为我对这些叛逆行为不沾边而讥笑我、嘲弄我，可是我知道避开各种**才会使我感觉良好。要成为一个受人欢迎、讨人喜欢的人，我没有必要去饮酒、吸毒、追求性刺激，我坚持自己的本色，学会爱原原本本的自己，而不是因为我的模样、我的作为，这样我才会真正地使我的生活更加快乐、更加充实。每个人都有权利享受快乐，重要的是学会赏识自己、爱自己。
感激上帝赐予你的礼物。在许多人没有住处、食物以及其他生活必需品的时候，我却幸运地拥有了许多。当我坐下来，因为16岁的生日礼物中没有汽车而闷闷不乐时，在世界各地还有多少孩子只是期待能吃上一顿饱饭。不要为不属于自己的荣华富贵费尽周折，多想想令你心怀感激的那些东西吧。如今，自私的人不计其数，除了自己以外，他们对谁都不闻不问。上帝让我们到世上的目的就是让我们互相爱护、互相帮助的，但是我们好多人还是仅仅考虑自己需要什么。我们原本能够花更多的时间来感激上帝，感谢他将美好的一切赐给我们。要多想想你的天赋，要知道上帝给你的一切都是有原因的。假如你是个富有同情心的人，那你就到疗养院去看望那些无家无业的人吧；假如你拥有一幅好嗓子，就应该到歌唱队用歌声为人们送去欢笑。感谢上帝将一切赐予你，并用你的天赋来帮助他人。
永远记住你要一直相信自己，难题就会变得容易。爱你自己吧，不要把自己跟别人做比较，你就是你自己。要感谢上帝赐予的天赋，你就要多开动脑筋，发挥自己的聪明才智。要让生活快乐而充实，重要的是要相信你自己，爱你自己这个人并要感谢上帝赐予的一切。假如人们按照我所遵循的“人生法则”生活，那他们就会感到心满意足、有成就感而且能充分发挥自己的才能。
Mancanonlybefreethroughmasteryofhimself.
—Morison
只有通过掌握自己，才能得到解放。
——莫里森
strive[straiv]v.努力；奋斗；力争
Strivenottobeasuccess, butrathertobeofvalue.
不要为成功而拼搏，而要为具有价值而拼搏。
memorization[?mem?rai?zei??n]n.凭记忆；暗记
Memorizationwillnotincreaseone'sknowledge, norwoulditmake
apersonmoreintelligent, thatismyview.
死记硬背，不会让一个人知识丰富，也不会让一个人变得聪明，这就是我的观点。
muscular[?m?skjul?]adj.肌肉发达的；强有力的；有气势的
Theheartisamuscularorganthatcontractsrhythmically.
心脏是个肌肉性器官，具有节律性收缩能力。
rebellious[ri?belj?s]adj.造反的；反抗的；难控制的
Thoserebelliousteenagersarehardtocontrol.
那些反叛的青少年很难管教。
