之后几周，一切都回归常态。这时，唐娜才意识到，在这段阴暗的日子，她给予朋友的支持远多于给自己的，她几乎没有主动帮自己摆脱困境。她觉得自己同样也需要他人的关爱与支持。并且，她能给别人关爱和支持，就一定能给自己。
所以，当你发现自己无法给予他人关怀时，仔细审视自己吧，看自己是否有某些地方拒绝得到支持。反过来，如果你能全心全意地关怀他人，你就会发现，这些地方你也同样需要关爱。
Ourdestinyoffersnotthecupofdespair, , notinfear, butingladness.
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命运给予我们的不是失望之酒，而是机会之杯。因此，让我们毫无畏惧，满心愉悦地把握命运。
——尼克松
Illustrate[?il?streit]v.说明；阐明；表明
Weuseillustrationstoillustratethisproblem.
我们使用图解来说明问题。
potential[p??ten??l]adj.潜在的；有可能的
Beforeimplementingthissaleproject, wemustbesurethepotentialofthemarket.
在实施此项销售计划之前，我们必须先试探一下目标市场的潜力。
Compound[?k?mpaund]v.使混合；使严重；使恶化；使加重
Theheavyraincompoundedthetroubleofthelosthikers.
大雨增加了迷路的徒步旅行者们的困难。
devastating[?dev?steiti?]adj.毁灭性的；令人震惊的
Theirimpactontheindigenouspopulationwasdevastating.
他们给土著居民带来毁坏性影响。
或许你不会想到，你帮助他人的同时，也是在帮你自己。
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当你发现自己无法给予他人关怀时，仔细审视自己吧，看自己是否有某些地方拒绝得到支持。
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反过来，如果你能全心全意地关怀他人，你就会发现，这些地方你也同样需要关爱。
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Shehadjustbrokenupwithherboyfriendoftwoyears.
breakupwith：跟……分手；与……断绝关系
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Severalweekslater, whenlifebegantoreturntonormal, DonnarealizedthatthelevelofsupportshehadgivenMaryfarexceededanysupportshehadofferedherselfduringherdarktime.
returntonormal：恢复正常
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