然后，教练大喊：“各就各位。预备。跑！”我像离弦的箭一样冲了出去，开始的20英尺里，我跑得比谁都快。那时，我还不太懂控制速度，那也没关系，因为我下定决心要第一个冲到终点。一共要跑四圈。第一圈时，跑道上随处可见同学的身影。第二圈快结束时，许多同学都放弃了，停下来拼命地喘着气。当我开始跑第三圈时，跑道上只剩几个同学了，我的步履开始蹒跚。第四圈时，跑道上就我一个人了。我突然意识到，并没有人放弃，而是他们都跑完了。跑最后一圈时，我哭了。我知道自己输给了班里的所有同学。跑了12分42秒后，我终于冲到了终点，跌坐在地上，汗如雨下。我简直羞愧难当。
突然，教练跑过来，把我抱起，喊道：“你成功了。曼纽尔！曼纽尔，你做到了，孩子。你跑完了！”他手里挥动着一张纸条，注视着我。我忽然想起来了，那是上课前我交给他的，是那天我为自己制订的一个目标。他大声地把纸条读给大家听，上面简单地写着：“我，曼纽尔·迪耶特，无论如何，都要完成明天的1英里赛跑。痛苦和挫折并不能将我击退。因为，上帝赐予了我力量，使我有足够的能力实现这一目标，相信自己一定可以。”署名为曼纽尔·迪耶特——在字母“D”当中，我画了一张笑脸，这是我署名的一个习惯。我深受鼓舞，像吃了香蕉一样甜蜜，不禁破涕为笑。同学们都站起身来鼓掌，这是我生平第一次得到如此“礼遇”。就是在那时，我意识到，胜利并非总意味着最先完成某事，有时，仅仅完成某事也是胜利。
Acontentedmindisthegreatestblessingamanenjoyinthisworld.
—JosephAddison
知足是人生在世最大的幸事。
——约瑟夫·阿迪森
triumph[?trai?mf]v.得胜；成功
Justicewilltriumphoverinjustice.
正义必将战胜非正义。
schedule[?sked?jul]v.安排；计划；预定；编制目录
ThemeetingisscheduledforThursday.
会议定于星期四举行。
frustration[fr?s?trei??n]n.挫折；顿挫
It'shealthiertoreleasefrustrationthantobottleitup.
受挫折后发泄一通比强忍着对身体有益。
ovation[?u?vei??n]n.热烈欢迎；喝彩；大受欢迎
Thesingergotaten-minutestandingovation.
观众起立向那位歌手鼓掌达十分钟。
我们应该为能生活在这样一个美好、充满生机和无限可能的世界里而感到幸福！
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上帝赐予了我力量，使我有足够的能力实现这一目标，相信自己一定可以。
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胜利并非总意味着最先完成某事，有时，仅仅完成某事也是胜利。
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Goddoesn'tmakejunk, regardlessofwhatcomesourway, andIdon'thavetobeafraidanymore.
regardlessof：不顾；不惜
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"Gross !" "Howfat!" "Howugly!" Iblockeditout.
blockout：封闭；堵塞；遮住
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