对速度的理解会在我开车时帮助我，让我调整好速度，沉着驾驶，最终到达目的地的时间比开快车的“最佳时间”仅仅慢了几分钟而已。对速度的理解让我们家保留了一个传统——每天晚上，全家人都要聚在饭桌前吃饭聊天。
危急时刻，对速度的理解总会助我脱离险境。佩索特教我的另一个经验是，遇到突**况，先坐下来，保持镇定，然后制定解决问题的方案。当面临最紧急的情况时，甚至在生死攸关的时刻，“缓一步”的做法能让你心态平静，头脑清晰。
1987年，我到巴基斯坦去攀登世界最高峰之一的迦舒布鲁木峰。我们是一支规模很小的登山队，面前却是一座庞然巨峰。我们的整个探险历程波折重重：持续不断的风暴卷走了我们大部分的食物，雪崩毁坏了我们的营地，埋没了帐篷；队伍中的一员出现了高原反应，而败血症又威胁着另一个队员的生命；在面对接踵而来的灾难危机时，我们仔细地斟酌新的应对计划。我们用冰雪窑洞替代了帐篷，简单的汤羹代替了全餐。最终，我们慢慢地登上了顶峰，然后又安全返回。
为什么我能攀上世界高峰，实现自己的人生目标，并且不至于殚精竭虑？集中注意力，看我是怎样发挥行动力才是最重要的。
每一种信念都有它的魔力。每当自己显得急躁时，那份对速度的信念就会浮现在脑中，让我调慢节奏，赐予我享受日落斜阳美景的机会，体会萍水相逢的笑容，感悟童言无忌的稚趣。能够享受所有美好的时刻，完全归功于那位登山前辈给我的忠告。当然，我对“慢”的练习也是不可或缺的。
记忆填空
1.WhenIwas19， Ilearnedsomethingcalledthe“reststep”fromanoldmountainnamedPaulPetzoldt.He_______metorestinthemiddleofeachstepcompletely， ， whichIstillpracticetoday， allowsmetowalkorwithlittleeffort.Icanmoveveryquicklyyetstillfindapauseinevery_______.
2.Every_______ inawhile， rushingabout， mybeliefin_______ risesup， slowsme_______andgrantsmeaviewofasunset， asmilefromastrangeroraconversationwithachild.
佳句翻译
1.危急时刻，对速度的理解总会助我脱离险境。
2.当面临最紧急的情况时，甚至在生死攸关的时刻，“缓一步”的做法能让你心态平静，头脑清晰。
3.每一种信念都有它的魔力。
短语应用
， obliteratingourtents.
wipeout：彻底摧毁；消灭；擦净；擦掉
.
movethrough：穿过
用快乐激发出更多的快乐
HappinessIsaStimulus
佚名 / Anonymous
， exoticvacationhoes， andotherpopular “toys”.Mostoftheireffortshavearootinonecommonfactthatpeoplearelookingforalastingsourceofhappiness.
Unfortunately， Ibelievethathappinessevadesmanybecausetheymisunderstandtheprocessandjourneyoffindingit.
Today， ： “I’llbehappywhen...”
