佚名/Anonymous
Stepone:
Plantyourselfdeepinabedoffaith, , , , fortheywillsoongerminate, , , fortheycreatedecay, andcultivatewithhappymemoriesasoftenaseveryday.
Steptwo:
Harvestthelessonsofthepast; justdig, pick, , ; .
Stepthree:
Rememberthatgriefisanaturalpredator, , , —forjoy, love, , justsproutasmilealongtheway…andbethankfulforwhatyouhavetoday!
第一步：
坚定信念。积极迎接每一天，并始终如一。宽以待人，这将使你日渐成熟。要及时解除忧虑，否则它会快速滋生蔓延，要避免绝望萦绕心头。必要时，以希望来滋养失望；郁闷或兴奋时，多一点儿冷静。愧疚和沮丧会使你意志衰退，驱除它们，并经常以昨日的幸福时光鼓励自己。
第二步：
挖掘、收割、筛选，从过去汲取经验。你会慢慢长大，而且日趋成熟，请珍惜今天吧！有计划、有目的地去思考，收拾好行囊，奔赴明天。
第三步：
谨记，悲伤是天然的掠夺者，要学会忍受损失。用祈祷护卫你的心灵，以便掌控自我。批评与抱怨是毒瘤，要根除它们。无论身处何方，要心怀爱心，因为“欢乐”“爱”与“微笑”总会蔓延四方。尽管生命的旅途充满荆棘，但还是要在途中带上微笑……为你今天所拥有的一切心存感激。
无论身处何方，要心怀爱心，因为“欢乐”“爱”与“微笑”总会蔓延四方。尽管生命的旅途充满荆棘，但还是要笑对生活……为你今天所拥有的一切心存感激。
saturated ['s?t??reitid] adj.饱和的；深颜色的；渗透的
Hisshirtwassaturatedwithsweat.
他的衬衫上浸满了汗水。
forgiveness [f?'ɡivnis] n.宽恕；宽容之心
Shelookedanxiouslyatherparentsasifentreatingforgiveness.
她忧虑地看着她的双亲，好像在请求宽恕。
irritated ['iriteiti] adj.恼怒的；生气的
Hisambiguousreplymadehermoreirritated.
他模棱两可的回答让她更加恼怒。
cultivate ['k?ltiveit] v.培养；耕作；陶冶
Youneedtocultivateyourobservation.
你需要培养你的观察力。
要及时解除忧虑，否则它会快速滋生蔓延。
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有计划、有目的地去思考，收拾好行囊，奔赴明天。
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尽管生命的旅途充满荆棘，但还是要在途中带上微笑……
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Plantyourselfdeepinabedoffaith, andpackitdownsolidandtight.
deepin：深陷（于）；专心致力（于）；埋头（于）；沉湎于……
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Quicklyremoveanyseedsofworry, fortheywillsoongerminate, andkeepouttheweedsofdespair.
keepoutof：躲开；（使）置身……之外；防治；避免
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