说到底,我所有的过度准备,花在平复情绪上的时间、精力,不断的自问自答,都因为我怕被淘汰,还没有预案。
一天,朋友梅问我:“你有没有总在一件事、一个心结上浪费许多时间?知道不对,还是要做?”
我一惊,仿佛被戳中,我正欲回答,谁知,梅自顾自地说下去。
原来,她又恋爱了,这是我所知的第五次,而她和前四次一样,开心、兴奋、忧虑、怀疑、验证、烦躁……陷入死循环。
“为什么?”我疑惑。
梅是大美女,性格好,工作佳。从她十五岁起,追求者众多,而今已过而立之年,她仍人见人爱,车见车载。“过了热恋期,他好像对我没有之前那么上心了。”梅的两道眉蹙着,让人心疼,她的大眼睛藏在长睫毛下,睫毛扑闪扑闪。过一会儿,她泫然欲泣。梅举例,在被追求时及热恋期,男朋友总车接车送,嘘寒问暖。梅想吃什么,半夜三点提起,男朋友会跨越半个城帮她买回。现在,恋爱半年了,前几天她感冒,男朋友竟以加班为由没去接她,让她自己打车回家。“虽然是生活小事,可太明显了,充分说明,我不是他心中的第一位,还没领导重要。”梅分析着,叹息着。
“你不觉得自己小题大做吗?”我问。
“觉得了。”梅不好意思地回答。她追忆起前四任男朋友和她的种种过往。她吹毛求疵,他们疲于应付;她步步紧逼,他们争辩无效。“我知道这样不好,可我忍不住。”梅继续说,“每当我表示我累了,对方没有反应;打电话,对方口气没那么热情;我抓着手机等对方秒回,可他没有我都会想,他不爱我了。”
“像个魔咒?”我想起我的心结,不禁问梅。
“是的,我上班时常发呆,他的一个眼神我要想半天,我像被下了蛊,耳边常有人说:‘他不爱你了,是你不够好,不能维持他的爱。’等他再联系我时,我会反复验证,反复问,不停地吵架,不停地让他做他不喜欢但是能表现爱我的事。这样不对,对他、对自己,都不好。”梅在反思。
“可是,是不是能把这种魔咒变得正向些?”我跟着反思。我说起我怕被选择、怕被淘汰,总是做很多种预案,总有许多备选,我因魔咒而起的习惯客观上确实让我免于慌乱,“只是,我不应该拿它吓唬自己。必要时,每当出现这种情绪,耳边响起那句话,我就该提醒自己,别慌,它只是你的心魔,忘掉它。事实证明,每一次,你都安全着陆,每一次你因它浪费的时间都是徒劳,根本无用。”
“是啊,事实证明,爱我的人不会离开我,我没那么不好,我反复验证对方爱不爱我的过程却让我显得不可爱,我更受折磨。”梅笑了,“以后,一旦心里出现这种声音,我就要为自己叫停。”
“好吧,说说你的新男朋友吧。他是做什么的?你最近觉得他冷落你,搞清楚真正的原因了吗?”我回到正题。
梅扑哧一笑,说:“搞清楚了。男朋友最近在做一个新项目,每天心烦意乱,每天在思考领导是不是不信任他。他说,第一份工作给他带来巨大的心理伤害,满眼都是‘宫斗’,从此,他跳槽去任何单位,只要遇到点事儿就会琢磨‘他们是不是排挤我,领导是不是不信任我’,越想越难过,越难过越怀疑自己,像个魔咒。”
原来,人人心里都有魔咒,我们无意识地被这些“魔咒”控制着,焦虑着,一次又一次地想让自己生活在一个绝对稳定的环境中,其实只要心中魔咒被打破,你会发现,心境转变只在一念之间,能让我们豁然开朗,也能让我们如坠深渊。
人生大部分时候是自己不放过自己。