如果是去图书馆复习，我通常不带任何电子设备，带个保温杯，或者在楼下小店买杯咖啡帮助提神，剩下全是复习资料。复习完一小时，就起来走走，去门口吹吹风，呼吸一下新鲜空气，然后再回去继续学习，效果会好很多。如果哪天能提前完成当日进度，我还会去健身房，在跑步机上流汗，这样可以帮助转移注意力，消除压力。脑子用多了的时候，就用身体去平衡一下，一举两得。
国外的学生相对于国内的会更加独立，除了上课，其他时间都是自学为主。国内的老师上课会告诉你考试重点，但国外老师大多数是不会的，他们会提前把课件和额外阅读发到网站上，上课只讲 PPT上的内容，课本是你要自学的，懂了还是没懂都是你自己的事情，老师和同学之间的交流主要通过邮件来沟通，尤其是疫情期间，我就没见过几个老师。
讲完了学习和复习方法之后，接下来讲讲避免不了的写论文。国内外的论文是不同的，国内通常为毕业论文而国外不同。这方面是我的强项，因为我摸索出了一套写论文的“七步法”。
第一步，交作业前三周开始积累素材，没错就是要这么早，很多老师甚至开学第一节课就会告诉你考试形式是怎样的，作业是什么，你应该怎么做。上课时他们特别强调的点，很可能就是作业需要写的地方，所以你一定要提前准备，一听到跟作业有联系的点，就随手记下来，之后可以成为素材，当积累到一定程度后，提笔时就不会觉得是难事了，所以一定要提前做好准备。
第二步，交作业前十天写大纲。国外的论文虽然每个老师要求的格式不同，但无外乎引言、三段论点，此外还有结论等内容。这时候只要把引言、三段主体观点的中心句大致写出来即可。一两个小时就足够了，而且不需要写得很完美，因为你后面可能还会有新的想法，肯定还会再修改。
第三步，和老师沟通，写好大纲后可以预约老师的咨询时间讨论一下你的论文。记住这点很重要，如果你之前的原始大纲没写对，这时候老师就能把你引回正道，甚至给你更好的思路和启发。
用邮件预约就可以，国外大学老师都有固定的咨询时间留给学生讨论学习，你只要发邮件，大部分老师都愿意帮你，所以放心大胆地预约，还能给自己攒印象分呢。因为就算他不会手把手教你写，但如果你大致的框架按照他说的来改，那么成绩一定不会太差的。尤其是想拿高分的学生，提分效果最明显。
第四步，交作业前一周就开始动笔。具体怎么写，每个人的方法不同，在此不赘述，但我一般都是先把主体部分和总结部分写好，引言部分最后写，因为很多老师改作业，他主要就看你开头的部分，看你研究了什么，想说明什么，结构是否清晰，想解决哪些问题，这些都涵盖在开头的引言里。好的开头等于成功的一半，所以要放在最后精心打磨。
第五步，交作业的前三天，预约学术顾问帮忙修改作业。据我所知，正规的国外大学都有免费的学术咨询服务，在写作中心就有，但很多学生都不知道，也从来没有用过。其实只要花五分钟上网预约，再加上一小时跟学术指导一对一会面，会有很大的收获，现在都是上网课，所以也都是以网聊为主。
这个资源一定要合理利用好，学术顾问是可以帮你修改语法、教你如何写主题句、如何写开头结尾的……还有，即使是做演讲，也可以去找他们，让他们告诉你哪里需要改进。很多学生出国读书之前，没有正规学过怎么写学术论文，跟着学术顾问学习，可以学到很多知识。
第六步，交作业的前两天，对着评分标准（MarkingRubrics）检查你的论文是否满足要求。这个评分标准几乎所有的老师都会提供，它的内容很具体，比如70 ~ 80分作业需要满足哪些内容，更高分的作业需要满足哪些内容。这个是获取高分的一个小捷径。
第七步，交作业之前再复查一遍。这一步重点检查语法、格式排版、错别字之类的基础性错误，格式上要标准，这样印象分会提高，如果想这一步省心一点儿，可以去买网站的修改服务。
上述七步法看起来麻烦，但其实真正花费的时间并不是很多，等于是把你临时抱佛脚的大块时间给稀释了，但效率很高，关键是能让你真正学到东西，并且扎实地提高英文写作能力。
最后再说一遍，自己写完的论文再检查一遍很重要，想要好成绩，就要克服懒惰和拖延的心态，提前一两天写好，交作业之前花一两个小时再检查一遍，很可能你的成绩就上了一个等级。
步骤虽然麻烦，但其实就讲明了一个道理：不要临时抱佛脚，把一个作业分成几块做，写大纲结构，花不了多少时间。休息时，或者刷手机时，偶尔冒出的想法可以用手机立刻记录下来，所以不需要带着压力去写，也不需要花费很大块的时间。
接下来就是写文章的正文，这个跟我写公众号文章一样，只要大纲列好了，完成了第一步，写起来就容易多了。一天写不完就下次接着写，给自己一些灵活度。
总之一句话：把大任务拆分成几个小事项，再一个一个地完成。先不用考虑做得好不好，先做完，再做好。
