当别人遇到困难的时候，那些漠不关心、有能力而不给予帮助的人，最终只会被社会孤立、被众人排挤。一个人要想让自己的气场更强大，那就一定要赢得周围人的尊重和认可。当我们在帮助别人的同时，也让自己广阔的胸怀得到了体现。将心比心，我们的援助之手一定能得到他人的认可，赢得他人的尊重。所以，帮助别人就等于壮大我们的气场。
漫漫人生路，谁的一生能平坦，谁不会遇到些艰难险阻？我们自己也是一样的。可能今天我们所见到的他人的遭遇将来就是我们的遭遇。所以，我们不要吝啬自己的帮助，只要我们能用心帮助别人，那就是最大的赢家。这就映证了这样一句名言：“为了帮助别人，请先将你手中的蜡烛点燃，你要知道它在照亮别人的同时，最先被照亮的可是你自己!”
我们要学会帮助别人，学会把握帮助别人的机会，并且在帮助别人的过程中不要总想着自己失去了什么或让对方报答我们！因为我们的援助之手已经让我们收获了比金银财宝更珍贵的东西——气场。
让自己的行为举动充满自信
一位自信的人在说话时，我们能从他的面部表情和言谈举止中看出他那积极饱满的情绪，他的言行都洋溢着引人的魅力，同时还能塑造出一种积极迷人的气场，让自己显得光彩夺目。既然自信可以影响人们的言谈举止，那么言谈举止能不能反过来对一个人的自信心造成影响呢？
苏菲是个非常认真负责的人，在公司里她勤勤恳恳，任劳任怨。来到这个公司的三年中，她所在的部门对主管人员进行了三次更换，而这些主管都称赞她很能干。但是，她的职位却一直在原地踏步，而一些新来没多久、资历没有她高地人很快就得到了提升，而且还成了她的领导。苏菲心里很不平衡。
一次，升职的名单公布后，还是没有苏菲的名字。于是她便找到老板问原因。
老板很客气地对她说：“你的能力我知道的确很不错。可是我们升职不仅仅是肯干就可以的。我发觉你还很缺乏自信，你可以想想，缺乏自信的话，你怎么去领导大家呢？怎么让大家信服你呢？”
苏菲很不服气，又问老板：“您怎么会有如此断言呢？”
“我常听你在办公室说‘糟糕了!’‘坏事了!’诸如此类的话语，这会让人觉得你不成熟，而且也觉得你应对突发事件的能力不强。做到‘泰山崩于前而面不改色’这才是大将风度，可是你并没有，这些都是你缺乏自信的表现。”
苏菲无言以对，低着头离开了老板办公室。
由苏菲的故事我们发现，人们的言谈举止的确会让他的自信心受到影响。苏菲屡次升职失败，正是因在日常言语和举手投足间，无时无刻地暴露出了自己内心真正的懦弱，从而让老板觉得她的能力还不够，失去升职的机会。
言谈举止对提升人们的自信心有很大的帮助，而强大的自信心可以让我们更有勇气去面对一切，从而战胜困难。
那么，我们应该如何通过自己的言谈举止提升自信呢？
第一，在说话的时候，如果不是要说给哪位朋友的悄悄话，那就应该大声地讲出来。
要让别人听清楚听。特别是对那些喜欢用细声柔语来表现自己淑女的女孩子来说，这一点更是值得铭记，细声柔语除了能让你自我感觉良好外，只会削弱你的气场。
第二，交往过程中，笑容是最容易感染别人的。
笑容会给人留下好印象。当你想笑的时候就可以大声开怀地笑出来，让大家一起感受到你的快乐。当然，开怀大笑一定要注意场合，具体就要凭借我们个人的智慧判断了。
第三，不要忽视自己的站姿和走姿。这是一个人内在信息的自我辐射。站的时候，要做到笔直、挺拔，不要有过多的小动作，否则就会削弱我们的气场。对于走姿，要记住快走时，步伐应该铿锵有力，慢走时，也不可拖拖拉拉。
只有对自己充满信心，我们才能在生活和工作中得到他人的信任、让自己的人脉更加丰富，进而才能让自己取得傲人的成绩。
