当然，像这样的传染性也会出现有相反的情形。比如，当我们得知公司将面临倒闭的时候，于是便懒洋洋地走进公司，原本打算公司正式通知后我们就走，可是这时候我们发现大家都在拼命工作。“咱们要努力了，公司的命运就靠我们了!”“相信我们这次一定能共渡难关!”在这样的气氛中，我们就可能像马上从梦中清醒过来似的，也会调整好自己的心态，快马加鞭，投入到紧张的工作中，让自己也融入到整个团队的积极气场中。
既然心态对我们的气场可以产生影响，那么我们为什么不去调整自己的心态呢？为什么不让自己的心态更正面、更积极呢？因为它能让我们的气场更正面、更积极，这样一来，我们的人生也会得到很大的改变。
情绪影响气场状态
每个人的情绪都会根据不同的事情和不同的环境而产生相应变化，这是很自然的。而如果我们在社交过程中不善于控制自己的情绪，就可能导致社交失败。如果我们不能控制好自己的情绪，说生气就生气，这可能给他人留下不成熟、不可靠的印象。
所以，学会控制自己的情绪对我们而言是一件很重要的事，当然我们也没有必要一定要做到“喜怒不形于色”，这样有时反而会让人觉得你城府太深，不可捉摸。可是，我们的情绪表现绝不可过度，特别是生气。
倘若我们在平日里不易控制自己的情绪，不妨可以这样做：一旦一件事情刚刚引起了我们的情绪时，那就可以赶快离开现场，让自己的情绪稳定了再回来，而倘若没有地方可暂时躲避的话，那就可以通过深呼吸来调节，这时不要说话，一会儿就会调整过来。越能控制自己的情绪，我们在别人心目中就会呈现出“沉稳、可信赖”的形象，虽然我们这样不一定能得到重用，或能让自己的事业得到立竿见影的帮助，可是，在为人处世的过程中，控制情绪总比不控制要好。
一些伟大人物都可谓是控制情绪的高手，当面对突然变故时，他也依然能做到镇定自若。因为他们很清楚，倘若自己慌乱，那只能对自己的决策受到影响。倘若他们慌了，那周围的人就可能更没有主见了，这就可能造成这个局面都混乱不堪。于是，他们大都会大喝一声：“慌什么?”这句话，其实既是安慰他人，也是暗示自己的。
下面我们就来学习一下控制情绪的方法：
第一，学会完全主宰自己
要控制好情绪，都要经过一个崭新的思考过程。而这个过程是比较艰难的。因为在日常生活中，总会有很多力量去试图破坏我们的个性，所以很多人从小一直到成人都清楚自己很难克服什么样的情绪。所以，对于这些无法克服的情绪就只好接受它们。但我们要明白：只有我们学会按照自己选定的方法去认识事物，这才能真正的主宰自己。
第二，善于为自己的情绪寻找适当表现的机会
有的人会在他们激动的时候，去做一些适当的运动，这就能让因紧张而动员的“气场能量”获得一条出路，有的人会在自己情绪不安的时候找知心朋友倾诉，当他把要说的话都说出来之后，心情自然就会平静许多，也有人通过观光旅游来让自己离开那容易引起情绪激动的环境，从而就能避免心理上的不痛快，而当到旅游归来的时候，可能就因时事过境迁，原有的问题就不再让他为之烦心了。
第三，进行独立思考
每个人的情绪都来自于他的思考，因为我们的思考可以控制，所以我们的情绪也是可以控制的。当我们认为是某些人或事给我们带来悲伤、沮丧、愤怒、烦恼和忧虑，其实这种想法并不见得是正确的。我们完全可以改变自己的想法，也完全可以选择自己的感情，于是新的思考和情绪就可以因此而产生。一个健全和自由的人总是通过不断地学习从而用不同的方式去灵活处理问题，这样才能学会主宰自己。
