正在阅读《一、学会自我管理》
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第一组既没被告诉村名,也没被告知走多远,结果全组成员因为没有目标,越走越没劲头;第二组被告诉了行走的距离,干劲一般;第三组不仅被告诉了村名、距离,而且还每隔一里还标一个路标,结果大家心中有数,当走到第七八公里时,大家虽然已经很累,却越走越带劲,结果最先到达。

上面这则故事说明,具体工作虽然一样,但目标明确与否,会产生不同的干劲和做法,导致不同的结果。

资料来源:http:///content/11/0429/09/783140_113087921.shtml

3.时间管理

◆ 有效利用时间的技巧:

职业生涯资料

分享:人生三宝

遇事三宝:面对、处理、放下;

处世三宝:谦虚、礼貌、赞叹;

教养三宝:安静、慈祥、沉稳;

说话三宝:请、谢谢、对不起;

家庭三宝:喜欢、幽默、体贴;

饮食三宝:均衡、节制、感恩;

健康三宝:步行、少欲、气和;

学习三宝:谛听、信受、奉行;

交友三宝:诚信、正直、谦卑;

人心三宝:真实、善良、宽容。

(1)制订长期计划并编写“每学期、每月、每周、每日计划”

(2)时间立体支配,提高学习、工作效率

(3)养成使用备忘录,充分利用通信工具、交通工具等,养成节约、珍惜时间的好习惯

(4)立即行动,完成即止。避免拖拉浪费时间

4.健康管理

◆ 健康管理的具体方法:

了解健康常识;饮食营养搭配

坚持运动;睡眠充足

心态乐观;定期体检,有病早治疗

图2-8 美丽人生

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