可能是我的错。可能我让你们觉得事情很容易，而其实并不容易；可能我让你们觉得我的光芒始于罚球线，而不是运动场；可能我让你们觉得我的每次投球都注定会赢。我的比赛只是火光闪现，而不是光芒四射。可能我错就错在没能让你们看见，失败给我力量，痛苦给我动力。可能我让你们觉得篮球是上帝赋予我的天赋，而不是我日复一日努力为之奋斗得来的。可能我破坏了游戏规则，也可能是你们在找借口。
——迈克尔·乔丹，美国职业篮球协会荣誉球员
在通往成功和幸福的道路上，自己设定的障碍是最难跨越的。因为这些障碍不仅让我们变得渺小，还会消磨我们的力量和能力，使我们不能采取积极的行动、自信满满地前进。如果你想让你的生活远离借口，那么你必须推倒你自己已建立的围墙，即使这些围墙可以让你远离疼痛感、失落感和排斥感。
很遗憾，想要前进，别无他法。所以，让自己忙碌起来吧：开始发挥你的个人能量吧，别手下留情。把内心的不安全、恐惧、怀疑和悲观之墙都推倒吧。时钟“滴答滴答”转动，生活等着我们去改变。我知道这种保护之墙是存在的，它具有潜在的危害性。我周围有人坦率地跟我说，他们决不允许自己陷入爱情，也不允许自己离开痛苦的工作环境，不允许自己处于被别人评判的境地，因为他们不想感受随之而来的痛苦和排斥感。我办讲习班的时候也有人跟我说过这些话。所以他们宁愿待在“生活的洞穴”，躲在并不真实的安全感里，极力克制自己，“我不会将自己陷入……”，直到筋疲力尽。
但遗憾的是，我们许多人（在某种程度上可能是我们所有人）连简单的事情都不愿做，反而用一些最常用的借口说“不”、“现在不行”和“可能得过会儿”。这些说法会让人产生更强烈的恐惧感：对成功的恐惧感。我们总是认为自己应为成功负责，这一想法就直击要害！
不管你是担心你新开的公司能不能成功；还是你回到学校拿到高学历后能否做高工资的工作；或是你写一本书是否有人读，然后使你的声誉大振，别人认为你是某领域的专家；抑或是询问你喜欢的人能否下班后跟你一起喝点东西，而对方说可以，如果你担心这些事情能否成功，那么现在就是你跨越这些担心的时候了！
现在是时候不再选择障碍，开始选择更辉煌的明天了！更重要的是，是时候不再抱怨、酝酿成功了，挖掘你真正想要的生活——毫无恐惧感或悔恨感的生活。如果你想寻找新的通往生命和生活的道路，那么现在就是最好的起点。改变现在这种根深蒂固、自我满足、漂浮不定的生活状态，我保证你的生活将发生难以想象的改变。
认清障碍练习
想一想过去你自己给自己设定的障碍，还有你是如何挣扎跨越的。再想一想什么想法是你自我设障的根源（例如恐惧感和不安全感），这个障碍在你生活中严重妨碍了你多久。一旦你有那些想法，想象一下，如果障碍不存在，你的生活将会是什么样。
过去，阻碍我成功的主要障碍是：
我认为自己为自己设定障碍的根本原因有以下几点：
如果我没有给自己设定障碍，那么我的生活将发生以下不同：
