上次的训练赛把陆松节气了个够呛，把每天的训练时间又加长了两个小时。
年纪最大的江煦和周亿率先扛不住了。
江煦和wall一样有腰伤，但没wall那么严重。自从过年回来，每天上午他都在疗室里接受辅助治疗。
周亿也腰疼，但这腰疼和江煦的不一样。
江煦是久坐，再加上喜欢跷二郎腿导致的腰肌劳损，还有点轻度的腰间盘突出。
周亿是下午到晚上久坐，回了房间还得配合沈珩，纯是累的。
昨晚他站在墙边，被沈珩抬着腿弄。到后面沈珩愈发起劲，他也没把持住，结果今天一睡醒，就感觉腰这个部位被整个从身体里抽出去了似的。
但又不好意思开口，只能到休息区拿个靠枕放在身后。有东西抵着，这才感觉好受一些。
沈珩留意到周亿的坐立难安，想到昨晚最后周亿红着眼眶推他说不要的模样，后知后觉意识到是自己过火了。
说句实话，这种情况下，换作是谁应该都很难做君子。
他也是年轻气盛，食髓知味。
但如果他的痛快带给周亿的结果是这样，他觉得还是自己忍一忍比较好。
沈珩在网络平台找了个医生，隐晦地说明情况后，询问对方该怎么办。
医生还以为是他腰疼，当即痛批了这种行为，苦口婆心地说：一定要让你对象节制一点，爱你，就为你节制。】
医生推荐了几种膏药，又说了几种喷雾的名字。
线上问诊结束后，沈珩先在网上下单了那些药，随后回味着医生说的那句“爱他，就为他节制”，翻来覆去品了好几遍。
最终咬牙决定，以后能不做还是不做，实在忍不了就接吻解馋吧。
外卖没一会儿就送到，正好是吃饭时间，沈珩到门口拿上外卖，直接奔小阳台去了。除了训练室和卧室，这是他和周亿使用率最高的地方。
他摸出手机，给周亿发微信。
哥哥，来一下小阳台】
周亿正在吃饭，顺便和江煦一起看昨天的比赛录像。看见沈珩的信息，他抿抿嘴，沈珩这是又想到什么点子了。
他三两口吃完餐盘里的饭，和江煦说：“我吃完了，先上楼一趟。”
江煦嘴里还塞着鸡腿，口齿不清道：“你去哪，一会儿训练赛就开始了。”
周亿：“我马上就回来。”
周亿走后，江煦看着一无所察的李希宸和朴东彬，又看了看属于打野但空无一人的位置，默默叹了口气。
这个家，终究是他一个人默默背负了一切。
小阳台上。
沈珩已经研究好了那些膏药喷雾的用法，见周亿过来，他招了招手。
“哥哥，把你腰露出来。”
周亿步伐一顿，蹙眉道：“还在外面呢，这不太好吧？”
沈珩晃了晃手上的喷雾。
“你想哪去了，知道你不舒服，以后不胡来了。”
发觉自己误会，周亿倏地红了耳尖，背对着坐在沈珩身旁，掀起上衣下摆露出紧致的腰线。
先前他为了缓解疼痛，自己胡乱捶过两下，因而原本白皙的肌肤上隐隐有些泛红。看得沈珩眼晕又心疼，他拿着喷雾对准，褐色的药剂气雾喷洒在周亿的腰上，更添几分韫色。
沈珩舔了舔发干的下唇，搓热了掌心覆上那处，轻柔按摩直至药物被吸收，才撕开膏药贴在上面。
贴好了膏药，沈珩摩挲着周亿腰侧，闷声给人道歉。
“对不起啊哥哥，我耽误训练了。”
周亿自己反手把卫衣下摆弄下来，捏握着沈珩的手，失笑道：“这有什么好道歉的，我自己也愿意的。”
周亿揉了一把沈珩毛茸茸的脑袋。
“别乱想，只是因为我不经常运动，再说了，我要真不想，你连我房间都进不来。”
