“来，过来。”宁朦说道，然后率先盘腿坐在瑜伽垫上。
莲香婷婷挪步，扭动着娇躯坐在他身边。
苏柠咬了咬嘴唇，挨着莲香也一样盘腿而坐。
这时音乐响起，钢琴和大提琴的舒缓调子十分的平心静气，但是此时此刻越是平心静气进行内识越是感觉身侧的味道让人欲望难宁。
“跟我一起做。”宁朦说道。
他双手合十，然后高举至头顶，后背崩的笔直，肌肉线条拉伸到极致，按节奏一呼一吸。
莲香紧跟着他的节奏，苏柠第一次练习还需要看着二人的动作。
“脊背要绷直，手臂也要伸直，感觉到筋肉被拉伸的感觉，对肩膀，手臂，胸口处的肌肉疲劳很有效果，经常做还可以保持胸部挺翘。”最后一句他用开玩笑的语气说道。
苏柠心里翻了个白眼，此时竭尽了全力，看着简单的动作想要做到标准确实十分困难，光是保证脊背和手臂伸直就已经感觉筋肉酸痛了，此时她小脸涨得通红。
距离的喘息，身侧传来女子特有的幽香又混合着男性的更为浓郁的荷尔蒙的味道，和男朋友的全然不同，刘佳琪身上总是香香的，而宁朦身上的味道更像是麝香味，就如同上次品尝过的精液味道。
苏柠开始心神不宁起来，体内愈发的火热，急需一个男人的拥抱来缓解。
如果男朋友在就好了。
苏柠想着叹了口气。
“下一个动作，双手摊开缓慢下放，伸到背后拉伸。”
莲香的身体娇若无骨，动作做的标准又好看，苏柠此时羞红了脸，做的动作扭曲不堪，几乎达不到要求。
“……”
宁朦叹了口气站起身来:“莲香，你来做，我替柠柠纠正姿势。”
纠正姿势，岂不是要上手？苏柠虽然没练过瑜伽但是也知道纠正姿势是需要肢体接触的
“不行！”苏柠连忙大声拒绝，她不希望这个恶心的男人碰自己一下。
此时他拿了一个小金属棍，然后拉开就变的很长，就像旧时电视机的天线一般。
“放心好了，我又不会碰你，如果动作不标准的话很容易造成拉伤，你也不想明天下不来床吧。”宁朦仿佛知道了苏柠内心所想，不由得嗤笑道，最后一句意有所指。
苏柠好看的俏脸涨得通红，心里也不知道是羞是恼，看起来十分的可人，没有在拒绝，算是默许。
就这样苏柠磕磕巴巴的跟随着莲香一起练习瑜伽，而宁朦的金属小棍有个圆头，纠正姿势的时候或是用小棍拍打或是用顶端的圆头顶在穴位上，小棍接触到的身体部位仿佛过电了一般，又酥又麻，火热的感觉从每一次的拍打或顶戳燃起，仿佛一团带着火星的篝火，轻轻捅几下就会燃起来。
尤其是做臀桥的时候，本就要顶起胯部，而宁朦就蹲在她的下身旁边，眼神火热的盯着自己，本就羞得不行，长这么大何曾让男人如此目不转睛的盯着羞耻部位，哪怕做为男朋友的刘佳琪都没有过。
而小棍或戳或拍，臀肉上触电般的感觉让苏柠不由得浑身颤动，丰满的臀部一抖，本就羞耻而火热的下身更是微微流淌出蜜液，一戳之下仿佛触动了什么开关一般，下身的的桃源溪水根本止不住，浑身颤抖的侧躺在地上，眼神朦胧，娇喘吁吁。
“看来苏柠累到了，今儿就到这吧！”宁朦笑着嗅了嗅空气中的味道后，意味深长的笑着说道。
苏柠知道自己此时的不堪模样，又知道了宁朦有一个狗鼻子，肯定是发现了自己的身体不断的在分泌爱液，于是便偏头不在理他。
“送她换衣服吧。”宁朦对着莲香说道。
苏柠被莲香双手拉起，搂着酥香软玉，绵软的胸部压在她的手臂上，随着移动带来的触感让苏柠嘤嘤娇喘，两个圆润的臀部各有千秋，随着移动一扭一扭的，在宁朦面前呈现绝美的风景。
回到屋内，苏柠瘫倒在床上，还好瑜伽裤是黑色的，不然湿润的裆部肯定让她更加羞耻。
眼看着莲香要上手帮忙，苏柠连忙拒绝。
“我……我自己来！”她可不想让自己下体的狼藉痕迹被发现。
“那好叭！”莲香就这样出去了。
苏柠挣扎着酥软的身体起身，虽然不知道他葫芦里卖的什么药，但是也不知道是心理作用还是确实有效果，苏柠感觉轻松多了，焦虑也缓解了大半。
