陈延看她们一张张稚/嫩的脸庞，又指出了她们现在的问题：“我希望你们能够意识到你们和飞鹰队还有很大的差距。”
“一个士兵最重要的是军事素质和战斗素养，我知道你们女兵有天生的性别优势当然在体能上和男兵比也有劣势，但是你们不能每次都能利用上优点。更要把你们的短板给补上来。”陈延对着火凤凰队的所有人厉声教育道。
大家的情绪在听了这段话之后，都从当初面对陈延失望的不知所措变成了低落。
她们这两次任务都是利用了她们是女生的天然优势，但是经过陈教官一说她们忽然意识到，她们走进了一条死胡同。
如果一旦依赖上她们生理上的优势，却忽略了一个士兵最应该具备的素质那么她们估计是再难往前进一步了。
其中一个平时队内相比较来说最为娇弱的女生站出来大声对陈延保证道：“报告教官，我们明白了你的意思，我们以后一定认真训练早日和飞鹰队追平实力。”
大家一看她都站出来保证到，一个个都更加激动了。
一时间，车厢内所有的女兵都斗志昂/扬恨不得下车下去跑回去。
陈延看到她们现在的状态就知道他的目的已经达到了，姜还是老的辣。这一切的发展都按照他所想的
经过长时间的路途颠簸，终于到了火凤凰训练基地。
车一停下，她们都争先恐后地跳下了车在沈兰妮的指挥下列队。一起回到宿舍里把行李放下，内务整理好。
“队长，我们要求今天加训。我们只有比男兵训练得更多才能比他们更强。”
这次她们并不想在完成任务后接受休假而是要求沈兰妮给她们加训，以前她们可是老喊着累想减少训练量。
看到自己的队员对训练热情如此高，沈兰妮自然十分高兴。
“火凤凰队全体都有，训练场集合，快！”沈兰妮对着全队大声喊道。
接收到命令，大家都撒开腿往训练场跑。迅速列队集合。
“今天下午，我们训练全装五公里。机械操作。和武装泅渡。大家准备开始训练。”沈兰妮说完就带头开始了五公里。
没有一个人偷懒没有一个人掉队，她们在训练过程中还整齐地唱起了军歌。
此时的训练场上，飘扬的是火凤凰队凝聚起来的团魂。大家都凝聚成一股绳，努力朝着同一个目标前进。
陈延站在楼上看到训练场上的女兵，脸上扬起一抹欣慰的笑容暗暗心想：这才是我陈延带出来的兵，没有一个孬种。
一直训练到夜幕降临，每个人的衣服都面目全非但是没人在乎这些，大家心里都畅快。
沈兰妮看着一个个身上都透露出来的朝气，心中感觉肩上的责任更加重了。
“今天的训练就到这里，大家赶紧去吃饭吧！”沈兰妮知道大家今天的训练量已经足够多了就赶紧让她们去休息，可不能把身体累坏了。
说完就解散让大家去吃饭洗澡了。
晚上部队里边开始了一周一次的娱乐联谊活动，大家在一起唱歌跳舞，尽情释/放着平时的压力。
一直到晚上十点晚会结束，大家都回到各自寝室开始休息。
但是在火凤凰队那一层楼熄灯之后，一个身影猫着身子从房间里出来默默走向了训练场。
仔细观察就能看出来那个身影就是沈兰妮，晚上的月光照在她那并不高挑的身子上。但是她却一步一步走得十分坚定。
站在训练场她对着天空大喊，像是把今天所感受到的压力都喊出来。
喊完她又开始训练她最薄弱的项目，一遍遍地重复练习她好像是感受不到累一般。她现在只想要变强。
她来到特种部队就是要成为最强的女兵，现在教官指出来她们的问题，连她的队员都开始拼命训练她怎么能够落后呢。
作为曾经的队长谭晓琳当时就猜到沈兰妮的内心绝对不平静。
所以她在熄灯之后就没有入睡，而是一直注意着屋里的动静。当她听到有人鬼鬼祟祟的下床出去，她就知道是沈兰妮出去了。
她担心沈兰妮会钻牛角尖，所以赶紧穿上衣服跟了出去。
当她看到沈兰妮在训练场上给自己加训，她并没有上前去阻止。她明白沈兰妮需要发/泄，不然心中的压力会让她崩溃。
谭晓琳一直等到沈兰妮练完累到坐在地上，她才走到她身边递给她了一瓶水。
