嚈哒人的侵略为萨珊王朝造成混乱和不稳，菲鲁兹一世试图击退嚈哒人，他在领军开赴赫拉特途中在沙漠遭到嚈哒人伏击，我带一队人从绿洲进军，因为只有绿洲才是我们得以生存之地，擅长用兵法的我，和只会蛮力的费鲁兹，屁股想一想也知道啊，菲鲁兹一世阵亡，嚈哒人将战火延至赫拉特。最后为免重蹈兄长喀瓦德一世的覆辙，他支持主流的拜火教。流亡在外的喀瓦德一世在嚈哒人君王的协助下率领大军重返泰西封，贾马斯普经过短暂的统治后逊位，喀瓦德一世得以重掌王位。此后关于贾马斯普的生平不详，但许多人相信他受到喀瓦德一世的优待。在公元500年时，萨珊王朝统治了1400万居民。
一名波斯贵族最终使混乱的萨珊王朝恢复了一定程度的稳定，他扶持菲鲁兹一世的兄弟巴拉什即位，嚈哒人的威胁却一直持续到库思老一世统治时期。巴拉什的统治政策较温和宽厚，他认可了基督徒，但是他没有对王朝的敌人采取行动，包括嚈哒人。巴拉什在执政四年后被弄瞎和废黜，他的甥侄喀瓦德一世继其位。战斗也算是一场坚定吧。
英国人威廉·琼斯1790年在《亚洲研究》上发表《印度象棋》一文，认为国际象棋起源于印度。西方学者大多赞成他的观点。
就在我们所有人都以为已经和平的时候亚美尼亚人被拜占庭帝国视为盟友，拜占庭帝国在573年派出一支军队围攻尼西比斯，拜占庭将领之间的意见分歧不仅令他们的军队放弃围城，还反遭敌人围困在达拉，但是我按照诸葛亮的计策出了一套空城计，只是不同的是，诸葛亮他只是吓退了敌军，而我，就是关门打狗，也算是经过一些努力了达拉终被萨珊王朝攻陷，萨珊王朝继而大肆破坏叙利亚，查斯丁二世只得同意恢复输贡，以换取美达不达米亚的五年和平，战争在其他地区却继续进行着。576年，我出的意见是库思老一世出征那也是老先生带领进行最后一次亲征，劫掠安那托利亚的锡瓦斯及马拉蒂亚，，当时有个叫做撒马路特的，第一个出面反对我的意见，最后还带领了大部分的人进行了小的反叛，成立反叛军，我当时举出一对一决斗以后没有人反对，最后撒马路特死在我精湛的剑术之下，胜利后我就立刻前去救援，但是他们在马拉蒂亚附近惨败，拜占庭帝国驱赶着波斯人横渡幼发拉底河逃离。
拜占庭人乘胜追击，反攻萨珊王朝领土，甚至渡过里海发动两栖作战。库思老一世一度求和，但其将军塔姆库思老在577于亚美尼亚打了一场胜仗，使他改变了主意。库思老一世颁布大赦，使亚美尼亚的动乱得以平息，亚美尼亚再度得到萨珊王朝的控制。
我并没有善罢甘休。
570年，我也算是苦口婆心吧，终于说服了他的兄弟要求库思老一世介入，库思老一世派遣一支由瓦赫里兹统领的舰队及军队到今亚丁，我们使用骑兵佯攻，弓箭手遇险到达指定地点，并且迅速打出了完美的伏击，并占领了首都萨纳。赛义夫在我的帮助下成为了也门国王，因此萨珊王朝得以在阿拉伯南部建立据点，毕竟不太保守，所以我想了一个办法，那就是，控制对东方的海路贸易。后来因为我的一个失误那就是错误的误会了他的心，他那种好战的求胜心我根本不能理解，南阿拉伯王国与萨珊王朝决裂，萨珊王朝在598年入侵也门，将阿拉伯南部吞并为萨珊王朝的一部分，阿拉伯南部一直到库思老二世统治时期期间都是萨珊王朝的一部分。
这也证明了我不是出色的军事.
但是我没有放弃迪赫干的重要性在库思老一世统治时期越发显赫，我写出了这些持有土地的贵族是萨珊王朝地方管理及征税机制的支柱。
库思老一世对我设计的首都的市容加以赞美、建设新城市及建筑物，又重建受战火破坏的运河和农场，并在隘口处兴建要塞，将臣服的部落安置在一些经过严格挑选的城市，以防御入侵者。库思老一世将祅教定为国教，对其他宗教采取宽容的态度。他的其中一名儿子信奉基督教，他也没有加以干预。
