失望是心里原本肥沃的土地，被一场期待太久的雨爽约后裂开的纹路；它让你看见自己曾把水源寄托在天上，而忘了根原本可以扎得更深。
于是，佐含言开始让自己看起来正常。至少表面是这样。
暗地里频繁的和舒伯父聊起了天。舒必言本来就打心底里喜欢他这个未来女婿。于是两人的关系越发亲密。大有种兄弟情深的感觉。
舒仪涵整天黏着佐含言，仿佛周末地下影音室让他不堪的种种，根本没有发生过一样。
他也见不到让他恨得牙痒痒，让自己各种情绪处在爆发边缘的那个身影。
这样的结果，他倒也乐见其成。
佐含言向舒仪涵提出了打算健身，舒仪涵感觉很倒是没觉得惊讶。于是看着自己心爱的人，自发奋勇的要帮他制定训练计划。
晚上，两人分别之后不久，佐含言就收到了舒仪涵发来的训练计划。当然这份训练计划，也暗自包含了她的一点点私心。
佐含言点开微信置顶，映入眼帘的是舒仪涵发来的 PDF 文件：
《四周·居家增肌计划（含彩蛋）》
文件名后面还跟着一个吐舌头的猫猫表情。
他笑着点开，第一页是时间表：
周一／周四：胸＋三头
周二／周五：背＋二头
周三／周六：腿＋核心
周日：休息 or 约会日（加粗标红）
“约会日？”
他扬了扬眉，继续往下翻。
动作列表很专业，每个动作都配有舒仪涵自己拍的示范【视频】——
是在她家私人健身房拍的，她穿着贴身的蓝白色瑜伽吊带，抱自己胸前深邃的沟壑毫无保留的展现在佐含言面前。
配文简洁：
“俯卧撑×15，如果撑不起来，我可以躺下面给你一点动力(？？？？)”
佐含言喉结滚了滚，把手机倒扣在桌上。
十秒钟后，又忍不住拿起来，放大动图，指尖在屏幕上悬停。
晚上十点，舒仪涵弹来【视频】。
“看到计划了吗？”
她刚洗完澡，发尾滴水，镜头晃过锁骨。
佐含言把镜头抬高，只露出自己锁骨以上：“看到了，很……专业。”
“专业到想立刻执行？”
“专业到想立刻见你。”
屏幕里，舒仪涵抿唇笑，眼尾的小痣跟着弯。
明天课后去我家，我在家等你，来我家训练，我贴身指导你。
她故意把“贴身”咬得又轻又软。
第二天佐含言如约而至。
舒仪涵穿着短款运动外套，拉链却只拉到胸下，露出里面运动 bra 的边线。
“拿出早已准备刚冲泡好的增肌蛋白粉”
指尖碰到他掌心时，轻轻挠了一下。
“先喝，喝完先热身？”
她侧身进屋，顺手把门反锁，“咔哒”一声。
热身音乐是她提前连好的蓝牙音箱，鼓点像心跳。
