修真就是要逆天夺命，脱离六道轮回的枷锁，那就得不断通过吸纳天地间的元气来强化自我，使自我本体不论是精神还是肉体都要产生巨大的质上的改变和飞跃。这好比就是一种发酵的过程，要在特定的条件和环境下，逐渐产生一种化学反应，最终才能达到目的。
试想一下，身体如果只能容纳一条潺潺小溪的水，获取再多的天地灵气也会漏掉，达不到能产生质变的量，自然不会有什么显著的成效。而如果是浩瀚无际的大海呢？每个细胞组织就像一个小世界般不断吞噬能量，全身多少个细胞啊，最后身体可以形成了一个天地，像盘古大神般身躯能化日月星辰宇宙万物般。
长玄元经经过了冷冰寒十年的修行，日夜不间断一点一点的在强化和改变着他的体质。这是一个漫长的过程，平日里也不易觉察有什么明显的变化，但积沙成塔，经过十年的变化，他的体质已经发生巨大的变化，这也就表现在他在身体强度、体能、力量、协调性等各个方面都强于一般人，具备了一些常人不具备的能力。
但今天为什么会在五禽戏的感应下加速这种变量，没有人说得清楚，或许修真原本就是要讲求福缘的东西，感悟天道不是刻意能达到的，一般都是在机缘巧合下的顿悟，这是一种智慧，有时它是外在刺激下激越而至；有时，是一种由宁静自我的思考换来的刹那悟性，经过这一刹精神洗礼的人，焕发出一种崭新光彩、一种极其愉悦的感觉。
当然，这一切早已沉浸在五禽戏中的冷冰寒是全然不知，他只知道凭着感觉，凭着心而动，节奏快慢相间，每一招、每一式都吻合着心跳，暗韵天道，似乎在随心起舞，姿态极为优雅，舞动都越来越顺畅，心里也很顺畅。碰到有滞缓的地方，他会稍微停下来蹙着眉头思衬，然后再作尝试，直到顺畅了为止。但这些全都是在他全无意识，神智一片空灵的情况下进行的。
五禽戏舞完了许久，冷冰寒还沉浸在这种空灵之中，但他清明的意识，似乎蔓延近数十米远，穿过了围墙，越过长长的道路，似乎竟然能够听到人工湖那里虫叫蛙呜的声音，见到不时有小鱼跃出水面，激起阵阵涟漪，浮在水面上的几茎荷叶也不断晃动。
这是一种很奇妙的感受，灵识空明，涵盖万物、御之凌空渡虚、扶摇直上九霄……
冷冰寒从没有这种特异的经验，这突然起来的变化使得他突然感到害怕起来，担心会有什么意外的发生，这才从空灵中觉醒过来，回想了一下子刚才自己的动作刚才的感受，似乎有些不敢相信，还试着比划了一下，但再也找不到刚才那种忘我和浑身舒畅、神游虚空的感觉。
他摇了摇头，正要回房间去洗澡，刚走了两步突然停下了，因为他突然感觉到，自己刚才比划出来的五禽戏，不是六十四式，而是七十二式。怎么会突然多了八式出来呢？
他压制住自己心头的惊讶和疑惑，仔细回想了刚才的情形，依稀的记起了不久前发生的情况，那些画面出现在脑海里是片断而又零散的，并没有连贯，似有似无的从身上某处浮起，然后又漾化在水里，那片断的残梦似乎迅速的组合一起。让他终于有了有些不明确的记忆，好像是自己刚才舞到第六十四式后顺势而为，随着感觉一点一点试着把后面的招式给接上的。可别看这简单的八个姿势动作，他前前后后不止试过了上千过动作，直到感觉舒畅愉悦、气息顺畅了才定下型来。
但这是正确的吗？他不知道。不过即使是狗尾续貂，冷冰寒也很是高兴，至少这是自己想出来的。就好比一句千古绝对，自己竟然误打误撞之下给对出来了，不论是否是最佳的答案，但也足够他骄傲和自豪的了。
