李清河来到泉眼边，捧起泉水喝了一口，顿觉浑身舒爽，这些泉水十分珍贵，不光可以加速动物成长，普通人喝了还可以缓慢改善体质，虽然以他现在的体质泉水的效果不太理想，但却可以提神并且抵消营养不良导致的身体亏空，不然就现在这个物质条件，想要练武能把人练死。
最重要的是不用担心有妹子找自己探讨佛法，导致罗汉功修炼效果不理想，毕竟修炼罗汉功是要避免男女之事的。
接着又看了看正在茁壮成长的小麦，这些是他特意种植的春小麦，只要三个月左右的成长期，经过空间加速只要一个月左右就能成熟，到时就能吃上细粮了，不用每天吃辣嗓子的棒子面。
从空间出来，李清河从米缸里舀出一些棒子面，又从地窖抱出一颗大白菜，叹了口气后往厨房走去，这不见荤腥的日子什么时候是个头，必须要在空间里养点家禽了，不然就浪费了随身空间这件利器。
将晚饭做好，李清河锁好门端着一碗棒子面窝头和一盘炒白菜进入空间，用泉水就着吃了下去。
简单收拾下，开始练武，首先就是罗汉功，这是李清河的基础，将这门内功练到家了，其他的少林绝技才能真正发挥出威力，他前世就是因为频繁研究佛法，导致根基不牢，实力提升到一定程度就难以寸进。
好在现在有空间泉水在手，不用担心这个问题，他可不想为了练功连媳妇儿都不找了，他可是老李家的独苗。
罗汉功共十八段，每一段都有专门的姿势口诀配合，李清河现在的身体没有基础，做这十八个动作很是费劲。
一个小时后，最后一个动作做完，李清河累的满头大汗，不过能明显感觉到身体变得灵活强大一些，虽然缓慢，却也真的在变强，这说明空间的强化，是在他原本的身体基础上强化，并不是直接强化到人体的极限，他可以通过练功继续提升。
之后李清河又在地上画了几个碗口粗的圈子，在上面练习梅花椿，这属于桩功，练习的就是下盘，刚开始就是在地上画圈入门，之后在地上放碗，最后才是在木桩上练习，不停抬高木桩高度。
当梅花椿有了成效后，才能开始练习腿踢功和足射功，不然下盘不稳就练习腿法，一旦与人交手不是纯纯的上去挨打嘛，而且还容易将腿法给练歪了。
最后就是八极拳这门与傻柱最有渊源的拳法了，李清河当初没有练习少林拳法，就是因为“文有太极安天下，武有八极定乾坤”这句话，他就是冲着这个名头才学的。
后来也发现八极拳确实不负盛名，贴身短打威力极强，几乎没有对手。
练完梅花椿，李清河猛灌了几口泉水，擦了擦汗，这才开始练习八极拳，现在腿法没法练，就先练习八极拳再说，八极拳对于身体下盘也能练到。
