在谈到深度社交的时候，有一个衡量的标准就是双方是否谈到了有价值的内容或者谈到了优质的内容，如果谈话双方只是谈论了一些肤浅的内容，每次只是单纯地打招呼，那么就属于浅层交流，只有当双方愿意分享或者传递某些重要信息、私密信息，或者带来某些利益满足的时候，才算是深度交流。
那么在什么情况下才更有机会获得有价值的信息呢？或者说和什么样的人才更有机会获得高价值的内容呢？对此，人们有着自己的理解，创业者偏向于和大企业家进行交流，作家偏向于向那些知名作家取经，从政者更希望和政治家们进行交谈，不同行业、不同需求的人往往会选择不同的沟通对象，而总的来说，最好就是选择那些比自己更强的人。
这些社交对象往往具有丰富的知识储备和出色的技能，尤其是在专业技能方面更是具有很大的优势。他们的生活经验、工作经验、做事的态度、做事的方法，都值得他人学习，换句话说他们在生活和工作中表现出来的那些优势为他人树立了良好的榜样。和这样的人交往，对自己的发展很有帮助，通常情况下，人们可以更加直观地了解到自己身上的欠缺；可以获得更多的优质内容，包括知识、技巧和经验；可以拓展自己的思维，提升自己的分析能力，从而更快地依据他人的经验来获得进步。
2006年，步步高创始人段永平以62.01万美元的高价顺利成为第8位巴菲特午餐的参与者。花几十万美元与人吃一顿饭，这简直让人难以理解，很多人当时都批评段永平不过是借助“巴菲特午餐”这样的噱头给自己脸上贴金，毕竟就连“巴菲特午餐”也被很多人认为是富人的一次资本秀，最近几年一直都非常火爆，而且几乎每一次都能拍出令人咂舌的高价，而段永平无疑是这个资本秀的虔诚支持者。
就在媒体批判的时候，每年都有成百上千的竞争者在竞争这样的机会，而在高价竞争饭局的背后，隐藏着一个现实：人们都想要借助这样的机会认识巴菲特，并希望从他那儿获得一些有价值的建议。段永平也不例外，他不愿意错过向高人求教的机会，虽然这样的机会披着厚重的资本外衣。而事实也是如此，段永平在那之后的确拥有了更为独到的投资技巧，并创造了vivo、oppo等热门手机品牌，很快就成为国内最成功的手机商。
有人曾做过调查，看看谁才是企业家最希望结交和沟通的对象，巴菲特名列前茅，受访者认为巴菲特具有丰富的投资经验和出色的投资技巧，可以给自己好好上一课。从这一个角度来说，段永平的选择并不是不明智，只不过人们对于这种高成本的社交模式难以接受罢了，但是对于付出的人来说，他们可以收回远远高于成本的价值。
同样的情况也出现在保罗·法塞拉身上，1966年，年仅16岁的保罗·法塞拉去麦当劳应聘，当时他非常崇拜麦当劳的创始人雷·克罗克，并希望从他那儿获得更多的经验。为了赢得雷·克罗克的关注，他一边努力工作，一边总是想方设法接近对方，直到有一次，雷·克罗克发现了这个勤劳的年轻人，然后保罗·法塞拉把握住了这样的机会，主动和对方交流，还提出了希望对方传授给自己一些做生意的秘诀和管理的经验，雷·克罗克于是倾囊相授，提供了很多有价值的指导。
正因为如此，保罗·法塞拉在短短的几年时间里就快速成长起来，从一个最底层的员工渐渐成为肩负纽约地区营运大任的副总裁。而在他的经营管理之下，麦当劳在纽约地区的营业额很快增长到6亿美元，利润也翻了4倍。不仅如此，他还依据自己的工作经验总结出了麦当劳成功经营的七项原则，从而使得麦当劳有了更为明确的发展规划，并最终走向全世界。
既然社交目的是满足自己的某种需求，那么完全可以选择那些比自己更具实力的对象。《他人的力量》的作者亨利·克劳德建议人们应该与那些值得信任的对象建立深入的交往，这里的信任不仅仅是情感上的依赖，更是一种价值的满足，换句话说即对方是否能够给自己带来帮助，是否能够满足自己的利益需求。而在考核中，人们可以从以下几个方面对对方是否值得信任进行评估，其中包括理解、意图或动机、能力、性格和业绩记录。很显然，选择一个能力比自己强，业绩比自己出色，执行力比自己更强的人作为沟通对象，无疑会让自己获得更多的帮助。
而为了确保自己可以更好地与强者进行对话，一定要保持谦卑的态度，同时也要保持一定的自信，大胆说出自己的想法，并且与对方进行探讨，只有这样才能更好地吸引对方，并引导对方传递经验。
