此书开篇就写着这么一段话，穆清看的不明觉厉。
“嗯，说的不错，可是这句话是什么意思。”
穆清想了一会似懂非懂。“不管了，先看看后面都写了些什么。”穆清说着把书翻到下一页，认真地看着。
“以凡人之躯修仙者，必须先经历辟谷，锻体直至开辟丹田炼气入体成为炼气士，才能真正走上修仙大道。”
辟谷期内需每日食一枚辟谷丹，禁食五谷，再辅以培元丹固本清正，为期一月，排除五谷杂毒，空灵其身，方能辟谷结束，从而开始进入锻体期。
“呼，修个仙还这么麻烦，又是辟谷又是培元的还得一个月，一个月不吃饭会不会饿死啊？”穆清看到这里头疼的说道。
“没有啊，这什么辟谷丹，培元丹在哪？”穆清看向木箱，然后摸了摸衣服，然而并没有上诉的东西。
“嗡”。穆清话音刚落，空间一阵扭曲。两个白瓷小瓶瞬间出现在穆清眼前，瓶身上写着丹药名称。
“嘿，说来就来。这下齐活了。”穆清看着白瓷小瓶开心道。
穆清拿起装有辟谷丹的小瓶看了看，拔开塞子倒出一枚辟谷丹，放在眼前看了看。辟谷丹通体圆润，泛着淡淡的黄色，然后送去口中，入口香甜，随便嚼两下便咽入腹中。
然后又倒出一枚培元丹，想也不想把乳白色的培元丹吃入口中。
“嗯，什么味道也没有。”穆清吧唧一下嘴说道。
“咕噜～咕噜～卧槽！厕所，快这哪有厕所。”肚子咕噜作响
穆清面色大变，焦急地望向四周，可是这处空间除了四面墙壁以外别无它物。
“怎么办，怎么办。”穆清憋得满脸通红，在原地转圈。
“嗡”
就在穆清快要爆发的时候。面前虚空中出现一扇门，穆清迫不及待地推开门进入，站到蹲坑上脱掉裤子蹲下。
“哗啦哗啦”
“呼，舒服！”穆清一脸享受地叹道。
“接下来干嘛。”穆清浑身轻松地走出厕所。不知道接下来要干嘛。
“辟谷期为一个月，也就是说这一个月我都要待在这里吗？”穆清看着四周自语道。
“好像这样也不错，每天吃了睡，睡了吃。这不是以前一直想要的生活吗，哈哈”穆清感觉这样状态很好。
“啊～啊我受不了了，我要出去，快放我出去。”没过两天穆清就受不了啦，这里除了自己一个人，什么都没有，安静的可怕，穆清觉得自己都快疯了。
……
