正在阅读《第七课　生命的实修：自我的界限以及能量层面的修复和提升》
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我们在界限的主题上，在各个方面、各种关系中，已经进行了非常全面的梳理。之前讲过父母关系界限的建立、和伴侣父母界限的建立以及在亲密关系当中，如何保护好我们的界限。我们还讲了在身体上、情绪上如何保护好界限。

如果大家做了复习，会发现从第一次课程到现在，涉及的问题包括：建立空间界限、经济界限、物质上的界限、行为上的界限、心理上的界限，以及生活中大大小小的、重大生活抉择上的界限，包括身体上的、情绪的各种各样的界限。

建立界限的目的是什么呢？其实是为了给我们自己建立一种保护，一种不被侵犯、自己做主的保障。

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