看着陈道勤在里面被动挨打，李远征不为所动，说道：“这每个沙袋上面掉的都是些弹力很强的橡皮绳，只要一开动，再想让它停下来就千难万难了。以你现在的状况，这是最好的锻炼方法之一了。”
“可你也要先让我有个心理准备吧，一上来就来这么狠的，要不是我小身板还够硬，估计今天就得挂在这儿了。”陈道勤心中对于李霸先的不厚道行为一阵吐槽。动作一慢，“嘭”的一声，又被一个沙袋给击中了。
“别以为极限武者是很容易练就的，那李远征就在这儿练过，而且用的还是那种实心又非常有弹性的塑胶球。他结果愣是一下子都没被打中。你既然选择留在这儿，那就必须做好接受各种高强度训练的准备。”
“李远征？李爷爷你也太看得起我了吧，我现在怎么能和他比啊！”陈道勤哀嚎一声，整个节奏完全被打乱了，干脆抱头蹲在地上。
“呼，呼”“嘭，嘭”沙袋从头上飞过和互相撞击的声音不时传来，陈道勤对着身上被砸过的地方一阵搓揉。他是做好了当缩头乌龟的准备了。
李霸先看他那样倒也没有责怪，毕竟第一次就要他适应这样的训练委实有些太过为难了。他当年何尝不是花了好长一段时间才慢慢适应的？
还一会儿头上乱飞的沙袋才慢慢停下，陈道勤心有惴惴的抬头瞅了瞅，确定安全无事后才起身走了出去。
自知表现不是很光彩，陈道勤小心的打量了下李霸先的脸色，弱弱的说道：“李爷爷，让你失望了。”
李霸先哈哈一笑，“这有什么的，要是你第一次就能全都躲过去的话那我才真的要烦恼呢。那样我就不知道该教你些什么东西了。”
想想刚被动挨打的场面，陈道勤暗暗咽了下口水，低声问道：“李爷爷，以后我该不会就每天都到这儿来训练这个吧？”
“当然不止这些，这只是最基础的。飞刀绝技腕力，眼力缺一不可。除了这些基础的锻炼后，我还会安排家里的保安给力喂招，提高你的实战能力。”
“哦……”陈道勤点点头，在他看来，李霸先这种高人既然给他安排了这种训练方式就一定有他的道理。只需要照做就是了。
“好了，今天你就先在这儿适应下。找到最适合自己的训练方式。要知道，适合自己的才是最好的。待会吃饭时我叫人来通知你。”
李霸先说完后就头也不回的走了，留下陈道勤一个人面对着满屋的器械发呆。
师傅领进门，修行在个人。陈道勤虽然是听过这话，可面对此刻直接当了甩手掌柜的李霸先他还是一时有些反应不过来。这门都还没领进来呢，直接就让咱一个人修行了。这也太看得起咱了吧！
“哼，想哥身为盘古传人，我就不信还奈何不了你们？”
陈道勤转身对着这些个刚刚将他坑的比较惨的沙袋，牛脾气一上来，挥手就是几拳朝着面前的几个沙袋打去。
“嘭，嘭……”沙袋与拳头和身体接触的闷响不时传来。
精神集中的陈道勤明显的感觉到现在自己应付起来比刚刚要轻松不少，动作也是渐渐圆润。脚下腾挪躲闪看上去还颇有章法，似乎与今天早上梁文静的步法有些许相似，挥拳的动作看着也与梦中盘古大神的格斗动作有些神似……
