这样的美食，在配合上一些锻炼方法，可以让四肢更健美，爆发力更强大。
不仅仅如此，为了配合这种垂直补充之法，23世纪还通过细心的研究，将人类的食物分成若干个等级。
不同的精神能和体能适合吃不同的食物。
还是以补充四肢能量为例，在所有的动物的四肢之中，禽类腿肉补充腿部肌肉的力量是最少的，却也最容易吸收，接下来稍微强悍一些的是两栖动物的四肢、哺乳动物的四肢，而真正变态的是昆虫肉补充腿部，那才变态呢。
最强悍的是蚱蜢腿和跳蚤腿，那才是真正的极限补充。达到极限状态的时候，甚至可以让人一跃数十丈，跑步比汽车还快……
不过，蚱蜢腿和跳蚤腿的加工很难，而且以林天生现在的体能也无法吸收。将来的某一天，伴随着林天生的体能不断地增长，总会要面对蚱蜢腿和跳蚤腿的。不知道那个时候，面对着那个东西，自己吃不吃得进去呢……
同样的，若想提升脏器的能力，就食用脏器，这点动物界有许多人类所不具备的优点。若想提升反应速度，就吃一些反应速度快的动物的神经系统。
在23世纪，人类的体能、速度、爆发力、反应速度、甚至是寿命都可以补充。有一句话，23世纪的基因革命实际上是人类食谱的革命，食物这个伴随了人类几千年，并且从来没有离开过人类的物质，在23世纪发生了天翻地覆的变化。
在林天生的全能警察系统之中，有一个超级全面的食谱，这里面记录着每一种食物的作用和加工方法。
随着林天生能力的提升，他所吃的东西会越来越花样翻新。当然了，他身边的人也会跟着受益……
只是，并不是所有的东西都可以从食物之中得到提升的。
在23世纪，人类唯有一样东西无法从动物哪里得到提升，那就是大脑，原因很简单，作为万物的灵长，人类的大脑已经是最发达的了，其它动物的大脑都比人类的大脑要低级原始的多得多。所以人类已经无法从别的动物哪里获得更高级的能力。
使用其它动物的大脑，只能增长精神能，却不能增长智力，想要增长智力，唯一的办法就是食用人类自身的大脑，这在23世纪是最严重的犯罪，为了杜绝这一类事情的发生，在23世纪任何与人类大脑有关的科技都是违法的，最高会被处以死刑。
只是，虽然如此，在23世纪，仍旧有一些罪犯，他们自称食脑族，专门从事杀人取脑的勾当。这一类的罪犯都是强悍无比的杀人狂魔。
