老爷子说完拿出了一本灰色封面的书籍，上面方方正正的写着《变化拳》，方罡天接过后就准备开始翻看。
“不急，不急，天儿，我带你去特训室。”老爷子阻止了方罡天的行动，并且带着他来到了特训室。
这间特训室与林枫和林潇的又都不一样，特训室内只有一尊尊的木头人，每个木头人的招式又都不一样。
“天儿你就这里特训，利用变化拳来破解这一尊尊的木头人的攻击，不过可得小心点别真的用气打上去，否则这些木头人就得报废了。等你把这变化拳能全部应用了之后就要考虑拳术施展过后应该施展什么样的武技合适，这就是你这次特训的内容，等这次的任务完成后我再不止下一个特训任务，那么你好好学习训练。”
“是，我会努力的。”方罡天说的铿锵有力，非常的自信。
老爷子点点头，离开了。
不管是情愿的还是不情愿的，方罡天林枫和林潇三人都开始了各自的特训。
林峰这里是反映能力的特训，此刻林枫正满头大汗的躲闪着，不过即使躲闪也没多少用处，因为林枫反映过慢，总是被沙袋给撞上。
嘭！
又一次林枫躲避不急被撞上，由于沙袋的速也不算快，但由于重量大，所以被撞上后林枫还是被撞得后退了几步，林枫已经忘记自己是第几次被撞上，手臂上甚至有些地方已经淤青了。不过林枫并没有放弃，继续着自己的特训。
林潇也如火如荼的进行着特训，不过是身体防御的特训。可惜不是火的特训是水的洗礼。如果是火的话因为属性的缘故只要温不会很高还能觉得舒适，但可惜刚好相反。水的一次次冲刷下林潇艰苦的坐着，摇摇晃晃的，不过林潇却依旧紧咬牙关，怎么的也不肯放弃，而且他给自己定的目标是坚持三十分钟，现不过才过三分之一而已。之前确实因为害怕不愿意，但林潇也不希望爷爷失望，所以他会坚持。
后的方罡天的特训可以说是轻松的，也却是难的。
要将变化拳能相对应用得出还要多两天内完成，这是一项艰巨的任务，要知道变化拳虽然普通却也不是能快速练成的，甚至有些天才也用了十来天的时间才能应用得出，而此次方罡天却不得不两天内完成，因为他至少得留下一天来学习另一个武技。
此时方罡天翻开第一页，书上只有一张图，图上也只有一个人，而这个人也只摆出了一个拳术招法。
方罡天来到一尊木头人前，按照拳术招法轻轻的照着打出，可惜，这个招法并不适合这尊木头人，如果是于人对敌，那么自己就要先一招了。方罡天这一招不是用来破解这尊木头人的招式，于是对着下一尊木头人使用出这一招。经过一尊尊的试练，方罡天终于找到了适合的那一尊。只见这尊木头人右手打出了直拳，左手蓄势待，而方罡天的这一招正好可以将之破解，甚至予以还击，怪不得说是基础却使用的武技，确实有他的道理。
方罡天熟练了一番后继续翻下页学习第二个拳术招法。
方罡天废寝忘食的学习着，而林枫和林潇也争分夺秒的训练着。
累了就就地盘膝休息，休息过后就继续修炼，用餐时间也是下人悄悄送来的，并没有任何的打扰。
时间他们忘我的修炼快速流逝。
第二天一早，老爷子偷偷的观察他们的修炼进。
此时的林枫已经能够相对灵活的躲闪沙袋的“攻击”，他就像条游鱼一般，灵活的穿梭密集的沙袋，不过还是难免的被沙袋给碰触到，不过即使碰触到却也没能对林枫造成伤害，因为他被碰触之后立马就躲闪开了。
老爷子满意的点点头，相信林枫很快就能开始速按钮的训练了。
而来到林潇的特训室后，林潇正休息，不过老爷子并没有怒，因为他很清楚林潇并不是偷懒，而是他正休息，很快就能继续训练了。果然，林潇休息过后，立马坐回修炼地。激水的冲刷下，林潇却已经能够平稳的坐着，进步不可谓不大，照这个样子估计此刻林潇应该可以坚持慢速下两小时，所以老爷子也很满意林潇此时的修炼进，不过看到林潇身上大小不一的淤青，老爷子也是心疼。
