根据老汪头的介绍，形意拳以五行拳和十二形拳为基本拳法，以三体桩为基础，而他送给严宁的这本形意拳图谱除了五行拳外并不完整，缺少了数种形拳的套路。主要原因是老汪头的师父兼养父汪奉直老先生，当年技艺未成便弃师而去，一门心思的要回老家杀日本人给父母报仇。临行之前，偷了老师的半部图谱，招呼也不打的便跑到了北方参加了抗日联军。
那时候的抗日联军说好听点是群众自组织的救国武装，实际上就是混迹北方，大大小小山头的绺子，不甘日本人压迫而起来反抗的土匪武装。这样的队伍人多枪少，纪律败坏，日本人也杀，自己人也抢，专门群山之间打游击。日本人投降以后，政府当然不能容许土匪们破坏地方，所以土匪武装不是被收编就是被剿灭，老汪师父也没能幸免。
老汪师父临死之前仍念念不忘的嘱咐老汪头一定要把图谱送回师门。可是当时的老汪头不过十几岁，被收编进入了部队之后，是身不由己，接着转战朝鲜，受了一身伤后才回到东海镇，娶妻生子，生活困苦不堪，那还有余钱、余力去寻找师门，把这事一直托到了现，眼下老汪头把拳谱传给了严宁，也确实有让严宁帮着寻找传人，延续传承，认祖归宗的意思。
形意拳是华夏多有流传，与太极和八卦合称为三大著名内家拳，民间多有习练者，不过能真正得到传承，懂得诀窍的习练者却是少之又少，而严宁手的这本图谱可以说是习练形意拳的基础，基础牢固了，模仿各种形拳、演练各种套路自然得心应手。
走访了一天，严宁返回了家，细细的把图谱看了一遍，又不觉得比划了几下后，小心翼翼的把图谱用帆布包上，锁了书柜之，这样才让严宁彻底的放下心来。
第二天一大早，严宁自己驾车跑到了双江去找钱小玉拍拖，想起钱小玉母亲那审视的目光，市侩的嘴脸，稀利的言辞，严宁感到一阵的心寒，说什么也没敢上楼，只是楼下打了个传呼后，便静静的坐车里等候。
严宁的到来，让钱小玉很高兴，拉着严宁的手跑遍了双江的各条商业街，好严宁开着车，又逢春节商店关门早，否则混身上下挂满了口袋的严宁真不知道自己该怎么走路才是。严宁知道自己乡下，而且工作繁忙，真要正式上班了，还真不一定有时间陪钱小玉，所以趁着假期有时间，认可苦点累点，也要陪着钱小玉一起疯。
买完商品，严宁把钱小玉送回家，又匆匆的赶回榆林，做男人难，做一个多情的男人难，刚刚打好钱小玉，榆林还有个曲遥琴，这可昨天约好的，今天晚上两人将一起共庆年，嗯，这只是活动的主题，至于活动内容，无外乎烛光晚餐的浪漫情调和妖精打架的肢体交流，其深层次的细节，严宁很是期待。
可是严宁的期待很快变成了失望，刚刚把车子开进曲遥琴家的楼下，曲遥琴的电话打了进来：“严宁，真不好意思，我妈得了流感，正诊所打吊瓶，我得这陪护，晚上可回不去了……”
曲遥琴的声音低沉沉的，带着一丝无奈和深深的歉意，使的严宁的心没来由的紧了一下，急切的问道：“流感？严重吗？我刚到你家楼下，阿姨哪个诊所，我这就过去看看……”
“别，别，你可别来，你一来，我就说不清楚了，就是普通的流行性感冒，没什么大不了的，打几个吊瓶估计就没事了，不过，晚饭是不能和你一起吃了……”曲遥琴一听严宁要来探望，急忙的推辞，生怕严宁的到来，引来不必要的麻烦。
“正事要紧，饭吃不吃倒是无所谓，不过你也要注意，我不方便过去，你也要保重自己，等你有空闲了，给我打电话，我再过去看你，好吗？”严宁知道曲遥琴紧张什么，两个人之间的情人关系，既使相处的再亲密，毕竟只能放桌子底下，始终见不得光的。
