正在阅读《第102章》
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“不害怕了,软软。”

“那就睡觉吧,晚安好梦哦,你要梦到我。”

“为什么?”

“因为你是我梦中情人,所以我也得是你的梦中情人。”

李知著再次被她逗笑,“好,那我梦你。”

“梦里见。”顾思周说。

“梦里见,”李知著轻轻柔柔,“软软。”

李知著闭上眼睛,躺在顾思周柔软的床上。

她听到直升飞机螺旋桨尖锐的吵杂声,她的视线定格在那双穿着黑色长靴的女人腿上。

又回到了那个时刻。

李知著身体不受控制紧绷,包括被顾思周握着的手。

顾思周纤弱无骨的手在她手上轻柔的握了握,缓缓说,“别害怕,想想我,梦到我。”

李知著醒了,她紧绷的身体舒缓下来,回忆起第一次见到顾思周时的画面,她看到顾思周眼里闪着光,拍手喊,“太好了,我终于有自己徒弟了!”

李知著嘴角上扬起温柔的弧度,不知不觉睡着了。

一夜安眠。

好梦留香。

第53章 这种姿势谁扛得住

清早,顾思周和李知著在天蒙蒙亮时已经出门,顾思周穿着藕粉色的运动短裤和t恤,李知著则是白t恤和天蓝色的运动短裤。

两个人沿着江边观景绿化道跑步。

平日里熙熙攘攘的江边沿河开放公园,现在寥寥无人。要是顾思周自己一个人跑步,她肯定会害怕,但是现在身边有李知著,她安全感爆棚。

两个人跑了不到一公里,顾思周有点扛不住了,呼吸特别重。李知著放下脚步陪着她,“调整呼吸,深吸深呼。”

顾思周照做,感觉好了一点,维持步速。

李知著:“回去吧,我们循序渐进。”

顾思周去看李知著,发现她根本都没有喘一下,只有自己呼哧呼哧的。

“哎,我什么时候才能和你一样啊,我要跑多久你才能教我格斗,我也想舞枪。”

“慢慢来,毕竟我从五六岁就开始训练了,你才刚开始。跑步只是锻炼基础体能,但还有其他需要锻炼,比如核心力量,腿部力量、手臂力量和腰背力量,这些部位有力量,打出来的招式才不是花架子。”

顾思周也知道这个道理,但她还是着急,“那你看我这种情况,我得训练多久?”

“嗯,一个星期吧。”李知著给她一个安慰,“一天比一天上强度。”

“徒弟,该上强度上强度,我命硬的,没问题。”顾思周说得信誓旦旦。

“那再跑三公里?”

顾思周倒吸一口冷气,“但我的小名叫软软啊。”

李知著被她逗笑,“好啦,往回走。”

两个人回家后,李知著在客厅空挡处铺上瑜伽单,对顾思周招手,“我们拉伸一下肌肉,今天早上跑步,主要拉伸大腿。”

顾思周走过去站在垫子上,“怎么拉伸?”

李知著竖着**,很轻松下了个竖叉,然后整个上半身腰贴在前腿上,“就这样拉伸一下。”

顾思周!!你杀了我吧!臣妾做不到啊!

“我……下不去。”顾思周生无可恋。

李知著站起来,“你下到哪里是哪里,主要是拉伸。”

顾思周点了下头,分开双腿,后一条大腿离里面至少有十五厘米,前面大腿至少二十厘米,然后就再也下不去了。她感觉大腿内侧有两根紧绷绷的筋绳,紧紧地拽着她的腿,她的腿酸疼得要命,再也动弹不了。

李知著眨了眨眼睛,有些不可思议,“这是你的极限?”

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