所谓修炼法诀，记载的就是某种吸收炼化天地灵气转化为自身灵气，从而提升修为的方法，是每一位修仙者的必备之物。
简单来说，就是教你如何修行的教科书。
而根据书上所说，这本归元吐纳诀也是目前用得最为广泛的入门修炼法诀，几乎适合所有阶段人族修士的使用。
所以也算不上珍贵，是属于每个修仙门派弟子人手一本的那种。
虽说在修仙界算不上什么，可对沈云皓而言，却好似开拓了新世界的大门。
因为这本书不仅手把手教你如何修行，还介绍了修仙级别设定和划分。
这对于拥有二十一世纪经历的沈云皓来说，无疑是具有着非常大的吸引力。
就好似，每个小孩初学时看见那些绘声绘色的课本，都会忍不住在老师教导之前翻开看上一看，满足一下自己对知识的好奇心。
现在的沈云皓，就处于这种状态。
正欲开始读，却突然想到一件事。
“等等……我他么不是废根骨吗？看这玩意有个der用？不也是老母猪爬树……无能为力？”
可仅仅犹豫两秒，果断挥了挥手：“哎管他呢！看看又不犯法，涨涨知识也是好的……”
讲真，若是放在前一世，若是没有去二十一世纪走一遭，就他以前的心态，收到这份礼物多半不会去碰，甚至还会当成是别人对他的讽刺……赤裸裸的讽刺。
可现在就不同了，心态调整之后，没有什么是比获取知识更有意思的！
而这一看，半个时辰的时间一晃而过。
直到现在，他才对凡人难以触碰的修仙体系，有了一个基本的了解。
这方世界修仙的根本，便是灵气。
能否利用灵气，是判断仙凡之隔的本质条件。
注意，其实生于天地间，大多数凡人体内都是有微量灵气的，但是终其一生，他们也无法运用到这些灵气。
也有很多武道精研的大宗师，战斗力甚至能与一些低阶的修士不相上下。
但他们就算再厉害，无法使用灵气，便永远称不上修士，其上限，也无法跟真正的修士相提并论。
轻功再厉害，也无法比拟缩地成寸，御空而行。
武学再厉害，也无法做到搬山填海，画笔为龙。
一旦修士踏足了凝魂境，差距便会彻底拉开，凡人再难企及。
擅用灵气，便是修行。
而总的来讲，修行大体上能分为四个阶段。
炼气、炼体、炼魂、炼虚。
除了炼气有十层的差异外，另外三个阶段又分别分出三个小境界。
比如炼体阶段，具体分成铜皮、铁骨、玄魄三境，炼魂分为凝魂、御魂、虚魂三境，最后的炼虚则分为灵虚、洞虚、太虚三境。
至于太虚之后，或许还有，但现世已经很久很久没有出现过了。
