周末在家，也不想做家务活，看到地板脏了，也不想拖一下，楼梯有灰尘，也不想擦，孩子已经上大学了，只有她和丈夫二人在家，也不想做饭吃，胡乱凑合着吃饱，就躺在**或沙发上看电视连续剧，一集接一集地看，动都不想动，也不想出门，还怕别人来打扰，只想一个人清静地看电视。看得头昏脑胀的时候，倒头就睡，也不管有没有刷牙、洗脸。这样的生活，让她失去了活力，也没有生活的动力，似乎，连活着都是很无奈的事。
丈夫见她这个样子，也觉得她有点不对劲，就劝她找个心理咨询师看看，她在网上见到过有关梦灵的介绍，就来找她了。
梦灵问她有没有什么事情是她最喜欢做的，钱女士说她最喜欢旅游了，但她想等她退休以后再去做，她的梦想就是环游世界。梦灵问她为什么要等到退休以后再旅游，她回答说现在工作忙呀，放松不了。梦灵说，“钱女士，如果你想等到退休以后再去环游世界的话，恐怕你这个梦想成真的一天就很难到来了。因为梦想成真也像其他的好事一样，是做出来的，不是等出来的。既然自己的梦想是要当一名环球旅游者，那就先得要有一个良好的体魄才成吧，现在你问是沉迷于电视剧，不运动是不行的吧，到广场跳舞、或是上班时改乘自行车，都可以让自己的身心充满活力的。至于工作方面上课没兴趣，没创意，则可以多想想自己课改时的**，从哪怕一件微小的行动做起，哪怕是弯下腰来，给学生讲一道题，多找几个学生谈谈话，都可以慢慢让你恢复活力的。”
梦灵引导着钱女士一步步地把自己的问题弄清楚，并指导她让她自己说出如何走出职业倦怠，要做哪些事情，说得具体详实，当本次咨询做完，钱女士走出灵心家园时。她能明显地感觉到钱女士变得轻松愉快多了。
“职业倦怠症”又称“职业枯竭症”，它是一种由工作引发的心理枯竭现象，是上班族在工作的重压之下所体验到的身心俱疲、能量被耗尽的感觉，这和肉体的疲倦劳累是不一样的，而是缘自心理的疲乏。如何克服这种职业上的倦怠感?重新找回对工作的热情？以最佳状态迎接新的挑战和机遇呢？
一个人长期从事某种职业，在日复一日重复机械的劳作中，渐渐会产生一种疲惫、困乏。甚至厌倦的心理。在工作中难以提起兴致，打不起精神，只是依仗着一种惯性来工作。因此，加拿大著名心理大师克丽丝汀?马斯勒将职业倦怠症患者称之为“企业睡人”。据调查。人们产生职业倦怠的时间越来越短，有的人甚至工作半年到八个月就开始厌倦工作。 职业倦怠最常表现出来的症状有三种： 1.对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒，对前途感到无望，对周围的人、事物漠不关心。 2.工作态度消极，对服务或接触的对象越发没耐心、不柔和，如教师厌倦教书，无故体罚学生，或医护人员对工作厌倦而对病人态度恶劣等等。 3.对自己工作的意义和价值评价下降。常常迟到早退。甚至开始打算跳槽甚至转行。
